蓮蓬頭怎麼洗淨

家裡的蓮蓬頭髒了..卻不知道如何洗乾淨..小撇步告訴您

網友的分享..安麗的實驗發現也可以用檸檬酸
塑膠帶+橡皮圈+小蘇打粉=輕鬆洗淨蓮蓬頭

父母該如何教小朋友為自己負責

每天早晨，很多家庭都會面臨同樣的問題：
要趕上學、上班，但孩子的動作又慢，又掉東掉西，
做父母的像是打仗般的，又催又趕，還要幫忙孩子穿衣穿鞋，收拾書包，一大清早，似乎就已精疲力盡了。

孩子拖拖拉拉，吃飯、做功課、穿衣服等，每件事都延誤了時間，很容易造成對父母的壓力與折磨，所以要避開這樣的問題，可以多為孩子拿捏時間，特別是睡覺和起床的時間，如果這兩方的時間控制得好，那麼，其他的問題就比較容易解決。

尤其是家有學齡子女的家長，可以嘗試為孩子列個時間表，告訴孩子應該在什麼時候完成工作，如果超過時間沒有作完，後果要孩子自己承擔。

大多數孩子之所以放心大膽的一拖再拖，往往是因為平日父母總是擔負了孩子大部分行為的後果和責任，例如上學遲到，父母的情緒，甚至遠比孩子還焦慮；功課沒做完時，又怕孩子挨打挨罵，於是父母就動手幫忙。

這樣發展下去，孩子容易養成一個錯誤的觀念：
我做不好沒關係，丟給爸媽去做就好了。
而父母親雖然很努力地為孩子做這做那，但往往愈做挫折感愈深。

父母想要孩子有責任感，就必須訂定一些固定的原則，告訴孩子如果沒有達到什麼樣的目標，就必須自己承擔什麼樣的後果，讓孩子慢慢學著負責任。

目前，有些年齡層較大的孩子，如高中、大學生，似乎責任感明顯不夠，這和父母親在孩子小時候的教育方式，有很大的關聯。　

小孩為什麼要學習負責任
責任和獨立有很大的關係，一個能夠獨立思考、判斷、分析的人，通常是一個責任感很強的人。
但因父母經常對孩子的日常生活介入太深，使孩子在成長過程中，失去練習的機會，自然長大後就顯得沒什麼責任感了。

談到「責任」，似乎是很嚴肅的題目，因為其牽涉了人生價值觀，其實，責任感就在我們生活中實現。

我們只要求孩子把功課做好，家裡的事不用孩子操心，
等孩子長大了，自然不會以家庭為念，不懂得關心父母的需要，使父母備感失、無奈。

換句話說，很多「萬能父母」，「幫孩子」的出發點，都是心疼孩子：
上學要遲到了，趕緊幫他拿書包，功課沒寫完，快快幫孩子趕完功課…..諸如此類狀況，的確會孩子的獨立與責任，造成負面的影響。

那麼，如何在心疼孩子與建立責任感之間取得平衡呢？
我們舉一個在家庭中最常見的例子。（速度的快與慢的拉鋸戰）

第一，要注意觀察。
每個孩子不一樣，有的動作快，有的拖拖拉拉，偏偏有時兩種孩子，生長在同一個家庭。
如果父母和孩子的速度一致，那麼或許相得益彰，非常快樂，但如果有的快，有的慢，那可就頭疼了。
因此父母最好先觀察孩子的特性，再彼此調整，加快或放慢。

其次、要有緩衝的時間。
對於動作拖泥帶水的孩子，要早點提醒他該完成的事。
例如七點出門，六點四十就可以要孩子開始準備。

如果有些孩子喜歡在出門前完成某些事，例如把玩具放好，可以多留些時間給他，讓孩子多練習幾次，就能夠學著控制時間，不會永遠都有爸媽在後面像「趕鴨子」一般，天天進行拉鋸戰，如此，大家也都會經鬆許多。

教小孩子的小技巧
不要讓孩子穿綁鞋帶的鞋，如此孩子自己就可以完成穿鞋的動作，不用勞駕父母。

另外，「言出必行」很重要，要出門就得出門，孩子衣服、鞋子沒穿好，可以到外面再整理。
務必讓孩子知道，媽媽早就提醒了出門的時候，自己沒有準備好，是自己的不對，必須承擔責任及後果。

教孩子負責任，「遊戲規則」要清楚訂定，也要切實執行，如果實行時發現問題，父母子女可以彼此溝通，找出最適合的方式，再練習一次。

責任感需要身體才行
責任感不是只出現在課本中、教條或簡單的故事中，而是要在生活中實行的好特質。

如要讓孩子知道負責任的意義，父母親應該知道何時該支持，何時該放手，才能讓孩子真正的成長。

舉個實際的例子：讓孩子起床、上學，是很多家庭的困擾，事實上，父母對孩子從起床到出門上學所需要的時間，應該非常清楚。
一旦有了這個數字，不妨在這段時間之外，再加上至少十五分鐘的緩衝時間。

父母除應幫孩子設計一段緩衝時間外，如果孩子還是沒辦法起床，父母可以考慮兩點因素：
孩子是否太晚睡？
孩子是否睡眠不夠？

每個孩子需要的睡眠時間不盡相同，有些孩子晚睡可以早起，
而且精神充沛，有些則睡了足足八小時，還是睡眼惺忪。

父母應該幫助孩子認識自己，並加以調整上床時間。
如果孩子確實需要較長的睡眠時間，父母也不要責罵，可以提醒孩子要早點上床。

特別是星期天，父母不要勉強孩子睡午覺，
否則晚上不容易入睡，影響第二天起床時間，將使得作息大亂。

孩子起床時間固定後，如果因考試開夜車，早晨起晚了，父母可以幫他忙，或者為他整理東西，或者乘計程車，讓他不致遲到，孩子知道在什麼情形下，父母會幫忙，什麼情況下，必須自己承擔晚起的責任，就更能掌握上學的時間了。

當急驚風碰到慢郎中　
再談到速度的問題。動作慢的孩子，往往讓父母很困擾，
不懂為什麼吃一頓吃飯要吃一個鐘頭？
為什麼穿衣服、刷牙，要花兩倍的時間？
為什麼大家都就緒了，就等他一個？

不過，這樣的孩子，對自己的行為可能有很好的規畫，他可能只是因為追求完美而動作很慢。
事實上，動作慢的孩子，以有講求精確、詳細的特性，所以除非時間真的不允許，否則不一定要催趕孩子。

也就是說，如果孩子吃飯、洗澡的動作很慢，由於吃飯、洗澡並不是很重要的事，父母可以不用催他，告訴他慢慢地吃，讓他自己選擇完成的時間。
但有時，則要提醒孩子，要配合上父母的時間，但像是上學、上班時，就要提醒他避免遲到。

換句話說，事有輕重緩急，有些事可讓孩子悠遊自在些，有些事則必須緊急處理，讓父母和孩子間，有良好的互動配合，孩子就不會覺得媽媽總是催催催，彼此都覺得緊張。

有時候，小孩經過提醒，會有改善的情況，但不久之後又恢復原狀。
父母要特別注意的是，「慢」並不是錯，
而是要給孩子一個正確的時間觀念──有些事情就是很急不能任意拖延。

「慢」不是對錯的問題，而是有時必須配合時間的腳步。

父母如果希望孩子能建立責任感，做事不拖泥帶水，首先要注意孩子的速率特性，幫助孩子建立適當的時間表，彼此良性互動，相互配合，相關的難題就能逐步解決，建立起家庭作息的次序和規律。

資料來源  http://www.sns104.com/forum/thread-149518-1-1.html

不用你管

我們以不公開任何人的名子
利用臉書信息做居家關懷
以角色扮演的模式去引導主角
讓主角說出她個人的心聲

本文同樣的主角用了三種角色去演**不要你管**

一(母親演兒子的角色..導演演母親)

兒子：那你憑什麼管我…以前不管我…現在為什麼要管我…現在是我在賺錢養你…

導演: 哈哈...原來賺錢的是老大喔..

路人甲：猴死嬰阿！你說那是什麼話！那是從小把你養大的媽媽耶！沒有她你那來的錢上課吃飯買衣服鞋子褲子跟朋友出去！你喔！真的很不孝順內！

A自己的探討： 現在的人就是這樣呀！有錢人就是老大！講話就可以大聲跟搖擺！走路騎車開車都可以“只要我高興有什麼不可以”

母親；這個家..都是你再丟.我在撿耶
家具的沙子是風24小時在吹進..我平日有擦你也看不到..你怎麼可以因為幫朋友處理東西時.看到灰塵.就對我不爽....

兒子：厚！你很煩內！我就說不用你管了！厚！你去睡覺啦！厚！你不懂啦！厚！你出去啦！厚！你走開啦！

母親淚流滿面的哭泣著：辛苦了那麼多年..身子壞了.不再賺錢卻被嫌..真的很不值得

 導演:電視的人生劇展是這樣演的....不過最好用自己的心態呈現.較逼真


A:我演的不像嗎？？
     我演的不像兒子嗎？？

導演: 很像..可以呈現平日跟兒子的對話會更好

兒子：厚！你哭什麼啦！我又沒有說什麼！我就說了！我自己的事我自己處理嘛！跟你說那麼多你又不懂！你也不會啊！那你管那麼多幹嘛！

導演： 你可不可以用母親的角色來回應兒子...我們來玩玩看
A: 我演母親？？
A: 現在嗎？

導演:就是或許你兒子給了你不OK的態度
然後用一個母親的角色來說出你的心聲

二(母親演自己的角色.導演演兒子)
母親：你在不高興什麼！我養你這麼大！講你是為了你好！什麼叫不用我管 好啊！不管就不管！以後我都不管了！這樣你高興了吧！從小到大我對你付出那麼   多！我有那裡對你不夠好！餓了！冷了！累了！病了是誰在照顧你的！現在你說這些話！對嗎？！這是一個當兒子的講的話嗎？


導演:說的好..再來..該怎麼罵.盡量發揮

A: 沒有兒子：………
     沒有兒子回應

導演: 因為兒子看到母親正在發威..不敢回話啦..罵夠了再回

母親：我也是關心你才會這樣講你唸你管你,不然！我為什麼不去講別人！什麼叫我不懂跟我講也沒有用！你這樣對嗎？你很傷我的心你知不知道！那你說！衣服是誰在幫你洗幫你燙是誰在幫你煮飯掃地整理家裡的！你怎麼可以當我是老媽子！我養你這麼大供你吃供你穿供你唸書…結果咧！你書都白唸了！

兒子:知道啦！很囉嗦耶...........媽妳那邊還有錢嗎？先給我一些.領錢再給你(這就是兒子)

母親：錢錢錢！一天到晚跟我拿錢！我那有錢！錢都被你拿光了！說要拿錢回來也沒有！一天到晚都在花錢！還有！是誰說你可以走可以出去的！你給我好好在家反省

兒子:不給就不給..有什麼了不起----(回房關門不理會母親)

母親：XXX！你給我出來！誰叫你走的！你給我出來喔！不然！你試試看！XXX!我叫你出來喔！（用力敲門）

母親：我叫你出來你有沒有聽到！

母親：（隔著門！在房門外哭著）默默的坐在客廳想著…為什麼！難道！我真的是一個失敗的媽媽！從小到大！我這樣工作賺錢為的是什麼？為什麼他（兒子）這麼不會想！我到底該怎麼做？為什麼？從小他想要什麼就有什麼？就算沒有錢我也會去想辦法！為什麼？我的兒子到底怎麼了？怎麼會這樣？以前就不會這樣………天呀………

導演 好逼真喔
冷漠的兒子..睡他的大頭覺..不理會母親.....

A:是你不嫌棄

這篇其實是為了想引導一位單親媽媽說出她自己先生為什麼不去找工作的原因
導演先跟她玩編劇的故事
吸引她的興趣後再用另外一個主題**躲在屋內的男人**
讓她用自己的想像空間把內心的事說出來......待續

                                                       2013/04/02 安麗編導整理

躲在屋內的男人

這個主題是 一個單親媽媽用了幾種角色扮演來說出她的心聲

每個人在夜深人靜時所發揮出來的**心聲**該說都是真實的一面

這個主題是 一個單親媽媽用了幾種角色扮演來說出她的心聲

太太的角色：
剛開始會覺得工作不好找景氣不好沒關係慢慢來，但是…日子久了…會覺得…為什麼…就算是打工也好…但是對方…會有各種方式要接小孩、太太的工作時間讓他不好找工作、每次只要他去工作太太就會一直打電話給他、他有他的想法……一次、兩次…爭吵、冷戰、生氣、從期待到無言到無奈到無力……孩子需要生活家裡需要生活……太太再苦再累咬著牙也要撐過去……太太放棄了…放棄爭吵因為每次的爭吵受傷的都是孩子…太太累了…也厭倦…一直去拖著男人叫他走…因為他總有他的理由跟藉口……甚至…連外遇…也可以歸咎於太太……

大兒子的角色：
為什麼家裡都是媽媽在工作…為什麼爸爸不用出去工作…為什麼其他的同學都是媽媽在照顧他們的孩子…為什麼我們家跟別人不一樣…老師也問我；同學也問我…我也有問媽媽…但是…媽媽都說小孩子不懂以後就知道了…那我以後長大也可以不工作嗎？…為什麼每次說到這些…爸爸就會生氣…為什麼媽媽都教我不要在爸爸面前說這些…我還是不懂…

夫家父親的角色：
把媳婦叫來…三不無時想到就唸…你喔！做人家的太太的你要鼓勵男人去工作…不是一直包庇他縱容他…不然光靠你一個人工作夠家裡用嗎？…你喔…家裡的工作也要做啊！像衣服要洗家裡要整理小孩子要顧要教要帶…不是就這樣丟著不管…你是跟男人最親的人…我講不動他你要跟他說啊…原本想說你跟他在一起會不會好一點…結果…還不是一樣…你喔！要跟他說…就算是送牛奶送報紙也好呀…要跟他說啦…不然要這樣子一輩子喔…叫他也不要光想著那些什麼要考公務人員、那些有的沒的…那都沒有用啦…如果有那麼好考就好了…不去工作…錢會從天上掉下來喔…

太太角色續集：
好！不去工作就算了怎麼家裡大大小小的事都還要太太處理從孩子到面對外面的事情什麼都是太太處理…那男人呢？…太太真的累了…但是…她已經不想在去爭吵了…因為那都沒有意義了…現在對太太而言…孩子才是一切…只是…太太一直害怕擔心……太太的身體能撐到孩子長大嗎？？？

二兒子角色：
為什麼我們家跟別人不一樣？為什麼媽媽整天就是睡覺跟上班？睡覺跟上班有比陪我們重要嗎？妹妹每天哭著找媽媽,擔心媽媽？！上次…我受傷了……要不是還好媽媽及時回家…我還不知道我該怎麼辦？而爸爸整天在家就是睡覺,除了吃飯時間…會起來煮給我們吃外！除了上課載我們去外…整天就是睡覺…我們也想跟其他同學一樣…放假了有爸爸媽媽陪帶我們出去玩…我們知道家裡沒有錢…但是…至少…可以去公園散步…有時候…有幾次…我們是搶著要跟媽媽出去…因為爸爸只會對我們及媽媽生氣…我們好愛媽媽也好需要媽媽也好擔心媽媽…媽媽…知道嗎？不！不行讓媽媽知道…因為媽媽知道的話等一下又哭了…從小到大…每次都看到爸爸和媽媽吵架…每次吵架…媽媽就會哭…好擔心媽媽…每次吵架我們就要乖乖…不然等一下就會像哥哥一樣莫名奇妙被罵了…雖然…媽媽在時會保護我們但是不在時…我們就要保護自己…媽媽教的…我還要保護妹妹…

二兒子續集：
還有…爸爸整天就只會罵我和哥哥…有時也都會把我們三個留在家去買東西……我們好怕喔……媽媽不在爸爸也不在……

女兒的角色：
雖然…我還小…但是…我知道媽媽工作辛苦…而且…我知道…媽媽都去好遠的地方工作…雖然…老師都說我要讓媽咪去上班…但是…但是…但是…我就是會擔心媽咪…我想媽咪…我要找媽咪……我想要媽咪陪我…我不要爸比…我每次都哭著求媽咪不要去上班…媽咪…都還是去…媽咪是不是不愛我了！是不是不要我了！不然…為什麼媽咪都要去上班…上班有比我重要嗎？我也有跟媽咪說不然我不要喝奶奶了！不要新衣服不要新鞋子了…媽咪…媽咪…一樣不理我…一樣去上班…媽咪…我晚上一個人睡覺都會害怕…也會做不好的夢…媽咪…陪我…換爸爸去上班好不好……但是……媽咪……還是一樣去上班……
                                 
                                                                  2013/04/01安麗編導整理

注意力缺陷過動症

幽靈竹節蟲.碰一下身體會舞動身體

注意力缺陷過動症（ADHD），一些精神科醫師會使用注意力缺失症（ADD）的名稱，根據研究發現，ADHD是由一種發生於腦前額葉的遺傳性的多巴胺新陳代謝失常引致。最新的研究認為正腎上腺素的新陳代謝亦會對病情有所影響。

ADHD的主要症狀包括：
容易分心
衝動
靜不下來
做事易拖延，常至最後一分鐘才動手
因人際關係差，工作普遍都做不久，會一直換工作

怕別人嫌棄厭惡自己，而造成愛辯解的情況，反招更令人生厭
記性極差，容易忘記自己要做什麼事情（但對於一些瑣碎事情又記得很清楚）

讀寫困難，包括寫錯字（常多一畫或少一畫、拼字錯誤等）、閱讀時會跳行或無法理解文意等
易給人笨手笨腳的感覺

缺乏組織能力，無法把自己想說的話、想做的事具體地表達或規劃出來

解讀社交訊息能力較差，因此社交能力普遍低落
缺乏耐性，常打斷別人的話，或無法把別人的話聽完.
講話很快、話很多，給人很急躁的感覺。

表現有時好有時壞，無法經由努力改善
總是被不了解ADHD的老師(兒童)或上司(成人)視為不夠努力或懶惰.

以上症狀隨患者年齡而有不同表現，有ADHD的小朋友，其表現通常有上課不專心、無法抑制自己的衝動以及坐立不安的情況；在大人，主要問題則常在於ADHD患者無法計劃好他們的生活與每日簡單的工作。

但ADHD也有些較為正向的特質：
具高度創造力，常有特別的新點子（但因組織能力差，常無法將之化為具體行動）

特立獨行、思考不隨俗
獨特的人生觀和與眾不同的幽默感
對理想抱持驚人的堅持度和毅力，甚至可說是頑固
個性溫暖大方、好幫助他人
直覺非常強，能單憑直覺深入問題核心，進而發現問題所在（但他通常無法說明如何得知）.

老媽子

很多人都不知道主動協助處理家務也是孝順的一種表現

當你回家看到某些地方看起來不如意
不是嘴巴一直唸..甚至公開批評長輩哪裡做不好

而是默默的自己處理到自己滿意為止
更不能把長年在家服勞役的長輩當老媽子一般呼來換去的
理由是他們會老..身體也有走下坡的時候...

就像機器一般...偶而也會出差錯
其實許多**老媽子**是非常需要人尊敬跟疼愛的

然而好像有許多的年輕人永遠看不到老媽子的辛苦
只知道要求再要求

家裡的老媽子角色有---ㄚ嬤..老媽.老婆.認命的姊妹

喜歡出一張嘴巴的人...請偶而幫幫家裡的**老媽子**吧
不要讓他們終身服家裡的勞役----

人生如戲.戲如人生

人生如戲.戲如人生

孝順--對家事需要主動而不是被動
孝順--不該對長輩口不擇言.

有些年長的因為找不到工作.內心超鬱卒的
為了不想胡思亂想故意出去當志工或參加有意義的活動
卻被家裡的孩子說得一無是處

那麼年長者肯定會想不開的
因為年輕人的口不擇言
就像拿支刀子般的刺進他的心很痛心.....

有智慧的長者選擇冷靜不愛言語相待
有些長輩會選擇到處訴苦
嚴重的真的會鬧自殺
因為電視新聞有說過

如果你的長輩身體不舒服.還能自己看醫生你應該慶幸.....
最近常走復健科陪伴順便做一下自己的舊傷
看到一些長者的遭遇內心更是有些感觸

為什麼有些人一聽到長輩如何
就緊張的要命
為什麼有些人就連理都不理
而有些人會陪卻是用臭臉陪..
不用對號入座
人生劇展就常這樣演的

所見所聞感慨萬千
電視劇會演表示真實故事確實存在不是嗎
就看.看戲的人是否被啟發而已

不要做一個子欲養而親不在的人......清明節的碎碎念