2013年5月2日 星期四

英文短句學習-2

以下例句希望能幫助同學們有效記憶哦~~
✦one-two:(拳擊中)迅速連擊兩次
→Tom gave Bill the old one-two, and the argument was ended right there. 湯姆左右開弓連出兩拳,擊中了比爾,於是這場較量就此結束了。
✦two-time:對人不忠
→Sam wouldn't two-time Martha. 山姆不願意在愛情上對瑪莎不忠。
✦in two twos:立刻
→My pen was lost in two twos. 我的鋼筆一轉眼就不見了。
✦three-score:六十
According to the Bible, we can expect to live for three score years and ten. 根據聖經的說法,我們可以活到七十歲。
✦four hundred:名流、上層
→New York's Four Hundred can generally be counted on for good copy. 紐約的上流社會人士通常是新聞的好資料。
✦five-finger:賊
→Don't tell me it was a five-finger discount. 別跟我說那是順手牽羊偷來的。
✦at sixes and sevens:亂七八糟
→The boy made the room at sixes and sevens. 這男孩把房間弄得亂七八糟的。
one-two是"拳擊中連擊兩次",而不是"一二"。
two-time是"對人不忠",而不是"兩次"。
in two twos是"立刻",而不是"兩兩之間"。
three-score是"六十",而不是"三分"。
four hundred是"名流、上層",而不是"四百"。
five-finger是"賊"(類似"三隻手"),而不是"五指"。
at sixes and sevens是"亂七八糟",而和"六"無關。
一起學起來哦


西式早餐的英文


bagel 貝果
waffle 鬆餅
donut 甜甜圈
brownie 布朗尼
pancake 烤薄餅
omelette 煎蛋捲
hash browns 薯餅
scrambled eggs 炒蛋 
mashed potatoes 馬鈴薯泥

中式早餐的英文

soybean milk 豆漿
egg cakes 蛋餅
spring rolls 春捲
clay oven rolls 燒餅
fried bread stick 油條
salted duck egg 鹹鴨蛋
steamed buns 饅頭
steamed sandwich 割包
rice and vegetable roll 飯糰   
boiled dumplings 水餃
steamed dumplings 蒸餃
fried leek dumplings 韭菜盒


True love never gets old!
真愛永垂不朽!

朋友懷孕的英文

She is in labor. 她懷孕了
She is going to have a baby a mother. 她要當媽媽了
She is expecting. 她在待產中
She is now in a delicate condition. 她現在是在懷孕中
如果是未婚女性在不希望的情形下懷孕時~可以說~She's knocked up! 她意外懷孕了


當朋友問How are you?時同學們最常回應的對話是???Fine? Not bad? Great? So-so...除了這些外也可以這麼說喔~
I feel terrible. 感覺糟透了
I am hanging on. 還活著
Fair to middling. 還過得去
Right as rain. 一切順利
Can't complain. 沒什麼好抱怨的 
Better than ever. 好得不能再好了
I feel like a million bucks! 感覺棒極了!


寫郵件常常會用到的句型分享給同學們~
not…any longer 不再
team up with 與某人合作
Be looking forward to+Ving/N 期待
Drop sb. a line/note 寫封簡短的郵件
Just a clarification on 澄清某件事情
Make arrangements 做安排/籌備


Be the change you want to see in the world. —Mohandas Gandhi
欲變世界,先變其身。—甘地


同學們今天微笑了嗎??
Smiling makes us attractive. 微笑使我們有吸引力
Smiling changes our mood. 微笑改變我們的心情
Smiling relieves stress. 微笑可以減壓
Smiling boosts your immune system. 微笑增強免疫力
Smiling helps you stay positive. 微笑讓你保持積極


當朋友問How are you?時同學們最常回應的對話是???Fine? Not bad? Great? So-so...除了這些外也可以這麼說喔~
I feel terrible. 感覺糟透了
I am hanging on. 還活著
Fair to middling. 還過得去
Right as rain. 一切順利
Can't complain. 沒什麼好抱怨的 
Better than ever. 好得不能再好了
I feel like a million bucks! 感覺棒極了!


相信周圍有國外朋友的同學一定常常聽到他們會說一些Oh...come on!
之類的嘴邊話(語助詞)等...今天小編要與同學們一起來看看還有哪些你不知道的小短句...
A thousand times no! 絕對辦不到
Don't mention it. 沒關係/別客氣
How come... 怎麼回事/怎麼搞得
Easy does it. 慢慢來
Don't push me. 別逼我
It is urgent. 有急事
What is the fuss? 吵什麼
Still up? 還沒睡呀


開心的小周末~
快與小編來學學~簡短有力的口語要如何說吧??相信今晚要加班的同學一定在心中大喊Keep it down!!!haha...
Don't be silly! 別傻了!
Keep it down! 別鬧了!
Stop pretending! 別裝了!
So what? 你說呢?
It's up to you! 隨便你!
Come on! 得了吧!
What for? 何必呢?
Not joking / kidding. 不騙你
Get it? 懂了嗎?
Don’t bother me. 別惹我!


看看各種情況的睡要怎麼說吧~
doze off 打瞌睡
catch a wink 小睡
have a siesta 午睡
hit the sack 倒頭就睡
have a cat nap 打個小盹
unprotected sleep 回籠覺
do not sleep a wink 一夜沒合眼
sleep around the clock 睡了一整天
wake up naturally without alarm clock 自然醒
sleep like a log / be a heavy sleeper 睡得很沉


知道Season還有哪些用法嗎~
high season 旺季 (=peak season=rush season)
low season 淡季 (=dead season=slack season=off-season)
in season 當季/時令/旺季之意
out of season 非當季/過季/淡季之意


來學習解決問題時需要用到的英文吧~
1、Identify the problem. 找出問題 
2、Select an optimal method. 選擇最適合的方法
3、Collect and analyze data. 蒐集並分析資料
4、Collate findings. 整理結果 
5、Reach a conclusion. 得出結論
6、Take actions to solve the problem. 採取行動、解決問題


如何表達「忙」的說法唷
I am not available. 我正忙著(沒空) 
My hands are full now. 我現在很忙
I've got so much to do. 我有很多事要做
I'm tied up at the moment. 我這會兒正忙
I'm in the middle of something. 我在忙於一些事情


一起將每天必須用到的化妝品單字學起來吧!!
Cosmetic bag 化妝包
Mascara 睫毛膏
Eye Shadow 眼影
Eyeliner 眼線
Eyeliner Pencil 眼線筆
Sunscreen 防曬霜
Concealer 遮瑕膏
Foundation 粉底
Blusher 腮紅
Face Powder 蜜粉
Lipstick 口紅
Lip Gloss 唇蜜
Make Up Remover 卸妝液(油)
Oil Absorbing Sheet 吸油面紙
Nail Polish 指甲油


You never know what you can do until you try.
除非你親自嘗試一下,否則你永遠不知道自己能做什麼。


昨晚沒睡好的情形呢?
來看看check it out~
I couldn't fall asleep last night. 我昨晚睡不著
I passed a wakeful night. 我徹夜未眠
I was up all night. 我一整晚都沒睡
I've been suffering from insomnia. 我近來飽受失眠之苦
I was counting sheep all night. 我一整晚都在數綿羊


一起來學習不能直接看字面翻譯的英文單字一 一+
歡迎同學們一起補充一起學習#^_^#
eleventh hour 最後時刻(不是"十一點")
dead president 美鈔(上印有總統頭像)(並非"死了的總統")
confidence man 騙子(不是"信得過的人")
service station 加油站(不是"服務站")
horse sense 常識(不是"馬的感覺")
personal remark 人身攻擊(不是"個人評論")
capital idea 好主意(不是"資本主義思想")
familiar talk 庸俗的交談(不是"熟悉的談話")
white man 忠實可靠的人(不是"皮膚白的人")
American beauty 紅薔薇(不是"美國美女")
English disease 軟骨病(不是"英國病")
Spanish athlete 吹牛的人(不是"西班牙運動員")


分享與動物有關的英文諺語~
一起學起來悠^^
Kill two birds with one stone. 一石二鳥
It's an ill bird that fouls own nest. 家醜不可外揚
A cat has nine lives. 貓有九條命;吉人天相
Cats hide their claws. 知人知面不知心
A crow is never the whiter for washing herself often. 江山易改,本性難移
Love me, love my dog. 愛屋及烏
Go to the sea, if you would fish well. 不入虎穴,焉得虎子
Lock the barn door after the horse is stolen. 亡羊補牢
It is a poor mouse that has only one hole. 狡兔三窟
One swallow does not make a summer. 一燕不成夏


一起來學習在英文"顏色"中所表示的不同含意~歡迎同學一起補充^^
blue movies 黃色電影
feel blue 心情不好
a black day 倒霉/憂鬱的一天
white lie 善意的謊言
white-collar worker 白領
a pink slip 解僱信
tickled pink 非常開心
run a red light 闖紅燈
in the red 欠銀行錢


夫妻必須一起說的既感動也是承諾的誓詞!

To have and to hold from this day forward,
for better, for worse, for richer, for poorer,
in sickness to in health, 
to love and to cherish,
till death do us part.
從這一天起,無論境遇好壞,無論貧窮富有,
無論生病還是健康,我們將始終相親相愛,致死不渝。


Letting go is easy, moving on is the difficult part. Despite how hard, it's the only way we grow.
放棄可能比繼續容易,但無論多難, 努力放下向前看,才是成長的必經之路!!!


Communication is an essential skill. Your success depends not only on what you say, but also how you say it.
良好的溝通技巧是不可或缺的,但你的成功並不單單靠你的說話內容,而是你的說話技巧。


Take a piece of candy everyday and tell yourself: the day is sweet again.
每天吃一顆糖,然後告訴自己:今天的日子,果然又是甜的。

Once you choose hope, anything's possible.
一旦你選擇希望,任何事都可能實現。



Smile=The way to solve many problems. 
微笑=解決許多問題的方法。
Silence=The way to avoid many problems. 
沉默=避免許多麻煩的方法。


To give anything less than your best is to sacrifice the gift.
對於任何事都不盡力去做就是在浪費才能。

飲料的英文

Pearl Milk Tea (Bubble Milk Tea) 珍珠奶茶
Jelly Milk Tea 晶凍奶茶
Taro Milk Tea 芋香奶茶
Straw Jelly Tea 仙草凍茶
Nata Milk Tea 椰果奶茶
Aloe Honey 蘆薈蜂蜜
Fresh Orange Tea 鮮桔茶 
Pomelo Tea 柚子茶 
Plum Green Tea 梅子綠茶
Kumquat Lemon 金桔檸檬
Yogurt Smoothie 優格冰沙
Passion Fruit Smoothie 百香果冰沙
Sarsaparilla 沙士
Soft Drink 汽水
Coconut Milk 椰子汁
Asparagus Juice 蘆薈汁
Vegetable Juice 蔬菜汁


1. Free your heart from hatred. 釋放心中的憎恨
2. Free your mind from worries. 不要過分憂慮 
3. Live simply. 活得隨意一點
4. Give more and demand less. 付出多一些,要求少一點
5. Expect miracles in your life. 對生活充滿期待


Ninety-nine percent of the failures come from people who have the habit of making excuses. 
百分之九十九的失敗來自於那些習慣找藉口的人!


Miracles sometimes occur, but you have to work terribly for them. 
奇蹟有時候是會發生的,但是你得為之拼命的努力。


Be thankful for what you have; you'll end up having more.
對你擁有的事物心存感激,你將擁有更多。



水果的英文俚語學起來吧
a lemon 没有價值的商品
sour grapes 酸葡萄心態
bowl of cherries 精彩的
top banana 大老板
go bananas 發瘋;神經錯亂
the apple of one's eye 掌上明珠
apple polisher 馬屁精
apples and oranges 完全不同的;南轅北轍









The best makeup is Smile. 最好的妝容是微笑。
The best jewelry is Modesty. 最好的飾品是謙虛。
The best clothing is Confidence. 最好的衣著是自信。


Time flies. 光陰似箭
Time works wonders. 時間創造奇蹟
Time and tide wait for no man. 時間不待人
Time cures all things. 時間能治愈一切
There is no time like the present. 現在正是時候


Miracles sometimes occur, but you have to work terribly for them. 
奇蹟有時候是會發生的,但是你得為之拼命的努力。

介紹Green的幾個短語!

Green power 是"金錢的力量"不是"綠色國家"
Green room 是"演員休息室"不是"綠色房間"
Green hand 是"生手"不是"綠手"
Green line 是"轟炸線"不是"綠線"
Green back 是"美元"不是"綠毛龜"
Green horn 是"新移民"不是"牛羊的角"


It's a deal/date! 一言為定!
還有哪些簡單的三字短句能讓你表達的更簡潔有力呢??
It's beyond me. 我不懂。
It's shaping up. 進展順利。
It's about time. 正是時候。
It's kid's play. 那真太容易了!
Let's go Dutch. 讓我們各付各的。
It's rush hour. 這是上班高峰時間。
Leave me alone! 別管我!不要理我!


Sometimes you have to stop thinking too much and just go where your heart takes you. 
有時候,我們不要想太多,順著自己的心意就好!


可別用錯了喔>_^
1.我沒有男朋友。
錯誤-I have no boyfriend. 
正解-I don't have a boyfriend.
2.他的身體很健康。
錯誤-His body is healthy. 
正解-He is in good health./He's healthy.
3.價錢很昂貴/便宜。
錯誤-The price is too expensive/cheap. 
正解-The price is too high/rather low.


Not to mean a greeting, not to shy a hug, get close to our friends. 
不要吝嗇一個祝福,不要害羞一個擁抱,走近親近我們的朋友。

































英文短句學習


Life is it that you hate your own lives, but someone dreams of the life that you have. 
生活就是這樣,你厭惡自己的生活,然而有人在夢想著過你的生活。




Take time to enjoy the simple things in life!
慢慢享受生活中的簡單!


To be a star, you must shine your own light, follow your own path, and don't worry about the darkness, for that is when stars shine brightest.
要成為一顆閃亮的星星,你就必須散發出自己的光亮,走自己的路,並且不擔憂黑暗,因為只有這樣,你才能照得最亮。


Adorable baby foal that stands just 50cm tall explores the great outdoors for the first time
超可愛迷你馬降生英國!
This is the magical moment a newborn miniature horse explores the great outdoors for the first time-just two days after her birth.
身高只有50厘米的迷你馬,出生兩天,第一次來到戶外,探索全新世界!

The distance between your dreams and reality is called discipline. 

在你的夢想和現實之間的距離,叫練習。
I guess we are who we are for a lot of reasons. 

And maybe we'll never know most of them.

But even if we don't have the power to choose where we come from, we can still choose where we go from there.

我想我們之所以成為我們是有很多原因的,也許其中大多數的原因我們永遠也不會知道。即使我們沒辦法選擇我們的出身,但我們可以選擇自己的目的地!



It is with passion, courage of conviction, and strong sense of self that we take our next steps into the world. Remembering that first impressions are not always correct, you must always have faith in people, and most importantly…you must always have faith in yourself.
就因為有熱情,有堅持信念的勇氣,再加上堅定的自我意識,促使我們踏足世界,並謹記第一印象未必是正確的。你必須對人們有信心,而且最重要的,永遠要對自己抱有信心。《Legally Blonde》


Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off, you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.
愛情是燈,友情是影子,當燈滅了,你會發現你的周圍都是影子。朋友,是在最後可以給你力量的人!《When Harry Met Sally》


Over the years I have learned that what is important in a dress is the woman who is wearing it.
這麼多年,我明白了一條裙子的關鍵在於穿上她的人是誰!


I have learned over the years that when one's mind is made up, this diminishes fear; knowing what must be done does away with fear. 
這些年來我學到,一個人下定決心後可以削弱恐懼;知道什麼是必須完成,並且克服恐懼!


When you do a bit better than others, they will be jealous but when you make a huge difference, they will be reverent.
當你超過別人一點點,別人會嫉妒你;當你超過別人一大截,別人就會羨慕你。所以努力提升自己的境界吧!

You can go through the day directing your own life and making your own decisions and destiny.
你可以自己掌控一切,包括你的生活、決定和命運

When we focus too much on our endgame, we can miss the fun of the journey, we can miss the detour that would take us somewhere even more rewarding. 
有時太重視結果,可能會錯過沿途的風景,以及在彎路中可能會遇到更好的地方與機會!

bright sunshine, hazy sunshine, the glare of the sun...
So excited for warm weather this weekend.
為這個週末的溫暖天氣感到開心!

One way to develop self-confidence is to do the thing you fear and to get a record of successful experiences behind you.
建立自信的一種方法是去做你害怕做的事情,並將它做成功。

Life is not a race, but a journey to be savored each step of the way.
生命不是一場賽跑,而是一步一個腳印的旅程!

The world's most remote distance, is not life and death, but I stand before you, you do not know that I love you.
世界上最遙遠的距離,不是生與死,而是我站在你的面前......

Every accomplishment starts with the decision to try. 
任何成就都是從決定嘗試開始。

Legend says, when you can't sleep at night, it's because you are awake in someone else's dream. 
傳說,夜裡如果你睡不著,那是因為你醒在別人的夢裡。

You're never too old to set another goal or to dream a new dream. 
擁有一個新的目標、一個新的夢想,什麼時候都不嫌晚!

Regret as little as you can about the past
用最少的懊悔面對過去
Waste as little as you can in the present
用最少的浪費面對現在

And dream as big as possible for the future!
用最多的夢想面對未來!!

Many people never get what they wanted because they're too busy looking for the best when the best was already theirs.

很多人沒有得到他們想要的,
因為他們總是忙於追求最好的;

Don't be concerned with the distance of the journey. 
Every new step provides a new view, every new destination creates new joy.
怕什麼路途遙遠!
走一步有一步的風景,進一步有一步的歡喜!

Happiness is in the midst of the journey!
生活小確幸就在這不思議的路途上!

Some of us get dipped in fall, some in satin, some in gloss.
But every once in a while, you find someone who's iridescent.
我們當中有些人平庸,有些人像緞子一樣光彩照人,有些人浮華於外表。
但總有一天,你會遇到一個絢麗的人!!

You're worth more than the value you've placed on yourself. 
你比自己想象中的要珍貴許多!

Whether happiness and sorrow in life would finally become memories.Why not face them with smile.
一生中無論快樂與悲傷,到最後都將成為回憶,不妨學著一笑置之吧!

I can laugh because I've known sadness!
I am fearless because I have been afraid!

我曾經悲傷,如今才能大笑!
我曾經害怕,如今才會無懼!






Image a new story for your life and start living it!
為你的生命想一個全新劇本,並盡情演出吧!


Risk! Risk anything! Care no more for the opinions of others, for those voices. Do the hardest thing on earth for you. 
冒險!冒險任何事!不再在意別人的意見、聲音。
為你自己做世上最難的事!

Life sometimes seems too hard and difficult to understand but no matter what obstacles are standing in your way right now you have the power to overcome them. 
有時生活既艱難,又難懂,但無論你面對著怎樣的障礙,都要記住你有跨越它們的能力!!

The happiness of your life depends on the quality of your thoughts.
你思想的深度决定了你生活的幸福度。

In life, then boring time, also are limited edition.
生命中,再無聊的時光,也都是限量版!

We all have dreams. But in order to make dreams come into reality, it takes an awful lot of determination, dedication, self-discipline, and effort.
我們都有夢想,但為了讓我們的夢想成為現實,需要的是非常大的決心、盡力、自律及努力。

If every unfolding we experience takes us further along in life, then, we are truly experiencing what life is offering...
如果我們在人生中體驗的每一次轉變都讓我們在生活中走得更遠,那麼,我們就能真正體驗到生活想讓我們體驗的東西...

You may lose faith in others, but never lose faith in yourself.
你可以對別人失去信任,但不要對自己失去信心。

No matter how complicated your life is, you have to maintain your elegance.
不論生活如何複雜,總要保持自己的那一份優雅。

Maybe it's not about the happy ending. Maybe it's about the story. 
也許重要的不是有多麼完美的結局,也許重要的是故事本身......

What gave you that enthusiastic drive to pursue your goals and dreams?
Your passion is the integral part of you, the minute you lose it you will start losing yourself.
還記得是什麼東西給了你熱情,讓你有動力去追逐自己的夢想和人生嗎?
夢想使你完整。一旦失去它你便將失去自己。

Perhaps you get worse today, but tomorrow will always be new!
或許今天你過得很糟糕,但是明天總會是嶄新的開始!

It's better to try hard to love yourself more than to wait someone to love you. 
與其等著別人來愛你,不如先學著努力多愛自己一些...

Love looks not with the eyes, but with the mind. —William Shakespeare 
愛不是用眼睛看,而是用心去感受。

Being challenged in life is inevitable, being defeated is optional.
生活中的挑戰是不可避免的,我們能選擇的是要不要被打敗!!

Always smile. Life isn't always full of reasons to smile, but your smile itself is a reason for others to smile too. 
保持微笑吧!!
雖然生活並不總是充滿讓人微笑的原因,
但你的微笑可以成為讓他人微笑的原因。

Never sacrifice who you are because someone has a problem with it.
不要因為某人不喜歡,就犧牲掉自己的個性。

To travel hopefully is better than to arrive. 
充滿希望的旅行比到達目的地更美妙。


Sometimes you realize too late that what you're looking for is exactly what you just let go. 
有的時候,你醒悟的太晚,不明白自己苦苦追尋的,其實就是上一秒放棄的......

There is a history in all men’s lives.
每個生命都是一部歷史!!

If you don't build your dream, someone will hire you to build theirs.
如果你沒有夢想,那麼你只能為別人的夢想打工。

Life always has many things to bring you down. But, what can really bring you down is when you don't manage your attitude.
生命中有很多事情足以把你打倒,但真正能把你打倒的是你的心態。

Appreciating others is to enrich yourself, forgiving others is to entertain yourself. 
欣賞別人就是充實自己,原諒別人就是善待自己。

Our deepest wishes are whispers of our authentic selves. We must learn to respect them. We must learn to listen.
我們心中最深刻的願望就是內心真實自我的呼聲。
我們需要學習尊重和傾聽內心的聲音。

In the business world, everyone is paid in two coins: cash and experience. 
Take the experience first, the cash will come later.

在商業社會,每個人都能獲得兩種貨幣:現金與經驗。
先收下經驗,現金隨之而來。

The God is equal to everyone. When he gives you one thing, he'll take away another from you. We always see what he takes away, but not see what he gives us.

上帝對所有人都是公平的,給你一件東西,就會拿走另一件。
我們總看到他拿走的,而看不到他給我們的。

Take the chance while you still have the choice.
當你還有機會選擇時,不妨冒險一試。

Dreams don't work unless you do.
夢想如果不去實踐,也只是夢想而已!

Life is not a fist. Life is an open hand waiting for some other hand to enter it.
生活不是緊握的拳頭。生活是一隻打開的手,等待著另一隻手的到來。

Being happy doesn't mean that everything is perfect. It means that you've decided to look beyond the imperfections.
幸福不意味著凡事都完美,那只是因為你已經不再只看到缺憾了。

L isten 傾聽
O bligate 責任
V alued 尊重
E xcuse 寬恕
Where there is love, there are always wishes. 
哪裡有愛,哪裡就有希望!!

We cannot do great things on this Earth, only small things with great love. 
我們無法在這個世界上做什麼偉大的事情,但我們可以帶著偉大的愛做一些小事!

Speech is fake sometimes. Only experiences are truth.
語言很多時候是虛假的,只有一起經歷的事情才真實!!

你曾經有為了什麼事情心煩不已嗎?
那你千萬別錯過下面幾個有關不同【煩】的例句!
You got me all bent out of shape. 你使我心煩。
That man really bugs me. 那個人真讓我心煩。
His questions drove me to distraction. 他問的那些問題使我心煩。
The noise was maddening. 喧鬧的聲音讓人心煩。
I felt harassed by all the work at the office. 辦公室的工作讓我煩躁不已。
The child's screams jarred my nerves. 那孩子的尖叫聲讓我心煩。

As we grow up, we realize it becomes less important to have more friends and more important to have real ones.
長大以後,我們發現,重要的不是擁有很多朋友,而是擁有幾個真正的朋友。

Not everything is meant to be. But everything is worth a try. 
不是所有事情都能如願以償,但是任何事情都值得嘗試。

Sometimes its the smallest decision that can change your life forever. 
有時候一個小小的抉擇就可以改變你的一生。

Life doesn't have to be perfect, but to be wonderful!!
人生不必完美,卻必須精彩!

It is not enough to have a good mind, the main thing is to use it well.
只有善心是不夠的!重要的是要善用善心!!

What comes easy, won’t always last. 
And what will last, won’t always come easy.
唾手可得的東西不易長久,長久的東西得之不易。

Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start from now and make a brand new ending.
雖然沒有人可以回到過去重新開始,但每個人都能從現在開始去創造一個新的結局。

With no goals or dreams, how can we expect to achieve anything significant? Dream big and get big results. Dream small and get small results.
沒有目標,沒有夢想,我們怎麼能成就大業?有小夢想就會有小成就!

【Interpersonal relationship in organizations】
想要讚美同事的工作表現...卻總是說不出口嘛!!
今天!小編讓你大方說出你對同事的種種鼓勵!
Nice going! / Well done! 
做得好!
You're very professional. 
你非常專業。
We are proud to have you on our team.
能有你在我們團隊,我們很自豪。
You are an excellent “outside-of-the-box” thinker. 
你是個善於創造性思考的人。
Thanks to your efforts, our team is at a record high!
都是因為你的努力,我們團隊才能再創新高。
We want to recognize your outstanding achievements this year.
我想表揚你今年的突出表現。
I couldn't have completed the task without your help.
如果沒有你的幫助我就無法順利完成任務。
I'm very pleased with your work. 
我對你的工作非常滿意。

For every minute you are angry you lose sixty seconds of happiness. 
你每發怒一分鐘,便失去了六十秒的幸福!

Cheers to a new year and another chance for us to get it right.
新的一年給了我們新的機會去做到更好!!

Use your smile to change the world. Don't let the world change your smile.
用你的笑容去改變這個世界,別讓這個世界改變了你的笑容。

We do not feel happy, because we are not pursuing happiness, but more happiness than others.
我們覺得不開心,是因為我們追求的不是幸福,而是比別人幸福 !!

Love yourself, accept yourself, forgive yourself and be good to yourself, because without you the rest of us are without a source of many wonderful things.

愛你自己
接受你自己
原諒你自己
善待你自己
因為如果沒有你
我們的生活將會失去很多精彩

Adjust your mood, forget those unhappy past, listen to the music, enjoy the view, say something proper, do what you can, go the right path, and meet who you want to. 
整理自己的心情,忘記那些不愉快的往事,聽聽音樂,看看風景,說能說的話,做可做的事,走該走的路,見想見的人......

There's no point in having wishes if you don't at least try to do them.
光有理想,卻不努力,那樣的理想也只是空想。

[Headline]別再誤會這些簡單口語說法了!!

You don't say! 是嗎!(不是"你別說")
Capital idea! 好主意!(不是"資本主義思想")
Go break a leg! 祝你好運!(不是"跌斷腿")
What a shame! 好可惜、遺憾!(不是"多可恥")
You can say that again! 說得好!(不是"你可以再說一遍")
I haven't slept better. 我睡得好極了! (不是"我從未睡過好覺")

最近天氣真的冷得令人受不了耶~尤其是騎車的朋友要多穿一些哦!
若不小心出現以下症狀的粉絲......一定要去看醫生喔~
He has a runny nose, sneezing or a scratchy throat. 他流鼻水、打噴嚏、喉嚨沙啞。
He feels headache, nausea and vomiting. 他覺得頭痛、噁心和想吐。 
He has been coughing up rusty or greenish-yellow phlegm. 他咳嗽,還帶有綠色的痰。
He has a fever, aching muscles and hacking cough. 他發燒、渾身痠痛,還有乾咳。
He has a sore throat and a stuffy nose. 他喉嚨痛而且鼻子不通。

Lives are full of choices and contradictions, and please do look inside your heart and try to get the most precious one. 
生活中總是充滿了選擇和矛盾,請檢視自己的內心,並且去爭取那最珍貴的東西。

對於某些事情的發生,同學們通常會出現哪些反應、脫口而出哪些話??
今天小編要與同學們用句子一起練習一遍!
1. That's ridiculous. 這太荒唐了。 
2. What is this big emergency? 什麼事情那麼急? 
3. I'm completely freaked out. 我嚇壞了。 
4. keep it casual! 順其自然吧! 
5. It was worth a shot. 值得一試。

【補充】 
It was worth a shot. 值得一試。
"shot"的意思有很多, 例如:打針、照相、投籃(引申為著投投看、去嘗試看看的意思)也都叫shot,所以你要鼓勵別人去試一試,可以說:"Come on, give it a shot!",或是要別人盡全力去試試看"give your best shot."

Pain makes you stronger, tears makes you braver, heartbreak makes you wiser, so thank the past for a better future.
傷痛使你更堅強,眼淚使你更勇敢,心碎使你更明智!
所以!我們都該感謝過去給我們帶來了一個更好的未來!

Suffering produces character, and character produces hope, and hope does not disappoint us. – Jeremy Lin, NBA Player
痛苦製造性格,性格製造希望,而希望不會讓我們失望。–林書豪 (NBA 球員)

Happiness always looks small while you hold it in your hands, but let it go, and you learn at once how big and precious it is.
你把幸福捧在手裡,看似微不足道,一旦放手...
你就能立刻感覺到它的重要與珍貴...

Every day is a new beginning. Stay away from what might have been and look at what can be.
每一天都是一個新的開始,不要再糾結於過去,想想現在能做點什麼吧!!

Whatever you decide to do, make sure it makes you happy.
無論你打算做什麼,一定要做讓自己開心的事。

"small"這個單字組合的有趣片語...
small talk=閒聊
small screen=電視
small print=附屬細則
small hours=午夜以後
small fry=不重要的人、事物
small office/home office=SOHO=家裡辦公
small intestine=小腸
small-minded=狹隘的
small-scale=小規模的
small-time=無關緊要的

Whatever you decide to do, make sure it makes you happy.
無論你打算做什麼,一定要做讓自己開心的事。

Everything has beauty some just fail to see it.
每一件事物都有動人之處的地方,但不是每一個人都能看到。

The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.
人生中最大的挑戰是過你夢想中的生活。

Beauty is all around, if you just open your heart to see. 
只要你給自己機會,你會發現你的世界可以很美麗。

Friends are like four leaf clovers. Hard to find, and lucky to have!
朋友就像四葉草。尋找不易,能擁有就是幸運!

Something you will realize only when you do it, when you make mistakes or when you grow up.
有些事,做了才知道。有些事,錯了才知道。有些事,長大了才知道。

Be strong, believe in who you are.
強大一些,要相信你自己。
Be strong, believe in what you feel.
堅定一些,要相信自己的感覺。

You can’t choose what you have, but you can choose to be thankful and start to enjoy what you have.
你不能選擇你所擁有的,但你可以選擇充滿感激,並開始喜歡你所擁有的一切。

Sometimes you need to step outside, clear your head, and remind yourself of who you are and where you wanna be. 
有時候你需要退開一點,清醒一下,然後提醒自己,我是誰,要去哪裡。

You can't change the past, but you can ruin the present by worrying about the future. 
你無法改變過去,但你若杞人憂天,將會毀掉現在。









食物變成俚語後...就不再是食物了


原來食物變成俚語後...就不再是食物了?
bear fruit 奏效
go bananas 情緒失控/瘋狂/發瘋
big cheese 重要人物
chicken out 臨陣脫逃
hot potato 棘手的問題
spill the beans 洩漏秘密
bread and water 簡單的飲食
as cool as cucumber 鎮定自若的

埋得了線,埋不了脂肪




「想快點瘦下來,但又不想吃減肥藥,乾脆來埋線吧!」

「聽說針灸可以減肥又不傷身耶,好想試試看!」

雖然越來越多人開始意識到減肥藥副作用的可怕,但在瘦身過程中,還是常出現想要「走捷徑」的念頭,於是轉而尋求一向給人印象較為溫和的中醫,吃減重中藥、使用針灸瘦身、或是埋線減肥等,都是現在蠻夯的方式。

不過,埋了幾條線、扎了幾根針,真的就能讓你擁有窈窕身材嗎? 恐怕沒有那麼容易...

首先,先讓我們來認識一下,所謂的「針灸減肥」、「穴位埋線」到底是什麼:

 針灸減肥:透過刺激人體穴道,加強新陳代謝、降低食慾。 

 穴位埋線:可說是「針灸」的延伸,透過特殊的細長針具,將「羊腸線」(可被人體吸收的蛋白質組織)埋入體內,不停地刺激該穴位,就好像一天24小時都在針灸一樣。


發現了嗎?無論是針灸或埋線,主要機制都是「降低食慾」和「促進代謝」,藉此體重下降的目的。

也就是說,並非扎了針、埋了線,就可以讓體內脂肪大量消失,僅能說是一種「輔助」機制,而且效果因人而異。


醫師通常還會列出一張禁食清單或規定食量,並且建議你多運動讓效果更好。結果繞了一大圈還是回到「飲食控制」,甚至是「節食」。

專業的中醫師可以幫助我們調理體質,但如果不切實際、想求速瘦的仙丹妙藥,想必會大大失望。


事實上,透過飲食調整和規律運動,就能夠瘦得健康又窈窕,不需要額外花錢挨針吃藥。

反之,如果生活習慣沒有改善、也沒有建立正確觀念,即使一時瘦下來,之後也非常容易復胖喔!


此外,埋線針灸也不適用於每個人,譬如孕婦、糖尿病、有過敏體質的人都不適合。

更可怕的是,用來埋線的針頭若沒有完全消毒,可能引起傷口感染、或是傳染各種疾病。

之前新聞曾報導有婦人為減肥挨上千針,結果肚皮嚴重發炎潰爛,瘦身不成反受罪。如果大家非得採行這種方法,一定要慎選醫療院所和醫生。

總之,以「脂肪↓+肌肉↑」這樣的原則來瘦身,即使不挨餓也可以瘦得窈窕又勻稱,而且健康狀況將大大改善,那些惹人厭的小毛病會一一退散喔!

資料來源:愛瘦身

母親教小孩讀書是需要方法的



葡萄成熟時


作者在教育孩子的模式跟安麗教育小學時的小孩太像了
2-30年前我是一個非常忙的家庭主婦
要忙自家的事業還要管理孩子們的功課


或許您的孩子現在成績不怎麼好
然而我們可以參考別人怎麼說
再利用休假的時間好好的協助孩子複習之前不會的


身為一個母親
孩子的功課如果不好千萬不要輕言放棄
如果自己不會教
至少也要好好的和關心孩子的人配合
引發孩子讀書的興趣是很重要的
這跟將來出社會找工作可是息息相關的喔

讓我們來看看這位作者如何教導她的小孩讀書(沒補習喔)


教養心法  1   先緊後鬆,陪讀有方法

孩子幼稚園時,我帶他們上各種好玩的活動,並沒有要他們去背誦或學習什麼,但讓他們玩很多。上小學以後,我認為小一很重要,是習慣養成的關鍵期,所以從小一開始,我盯得非常緊。

小一、小二培養讀書習慣

他們讀的私立小學是全天班。小學一、二年級晚餐過後第一件事情,我就要孩子拿出聯絡簿,看看今天有哪些功課。我會引導他們在精神比較好的時候,先做難的功課,其他像是剪剪貼貼、查資料這類比較輕鬆的功課,就放到後面。

我就坐在他們身邊,陪他們念書、寫作業;完成後,盯他們檢查或複習,確定每天的計畫都要實行。當他們有困難時,我會立刻協助他們找出解決的方法,比方說查字典或找參考書。



休息的時候,就各自歇息,幾分鐘再回來一起做。小一、小二盯很緊,就是為了養成習慣,習慣了,他們就會這樣去做。

練習做計畫表

等他們比較上軌道之後,我就會教他們做計畫表。現在孩子都很忙,除了學校,還有才藝課的功課,時間的利用就很重要。剛開始我帶著他們做計畫表,哪天他們功課比較少,就可以把才藝的功課放進來,以週為單位把這些才藝功課做完。如果每天功課都很多,就用週末把才藝功課完成,久而久之,他們就會有時間概念。

考試前一週,規劃段考複習計畫

除了平常做計畫表,我也教他們設計段考複習表。段考前一個星期,是衝刺期,這星期所有的作息都要調整。我設計的段考複習表,表格橫軸是分課分段的考試範圍,縱軸是科目,每科下面分課本、評量、習作和考卷等。

這份表單可以給孩子一些整體的概念。期末考的時候,再拿出這張表就會知道,他們在第一次段考時,有哪些沒有讀好,就在這部分做個記號,期末考時就特別加強。

這個段考計畫表做到四年級以後,我就不再管了。他們會自己做,貼在衣櫃上,自己複習。

另外,我會幫他們準備很多講義夾跟透明文件夾,教他們收納歸檔。我用標籤標示,孩子把發回來的大小考卷和段考考卷依順序收入。考試前拿出該科的夾子,曾錯過的或不會做的題目一目了然,對考試前的複習很有幫助。


我希望孩子了解到只要平常按部就班的念書,不需要熬夜讀書。

我常笑說,我女兒磚塊砌得很好,就很穩,磚塊可以一直砌上去;相對的,我兒子砌的磚就有很多洞,常要回頭一直補洞。我女兒磚砌得好,讀起書來就很輕鬆。

教養心法  2    讀書經驗的「技術轉移」

小三之前的陪伴,主要是觀念跟讀書方法的灌輸。我重視的是過程,而且很有意識的「技術轉移」我的讀書經驗給他們。

小三學習讀書訣竅:抓出大架構,對照、比較、思考、提問

到了小學三、四年級,我就跟我女兒說,從現在開始,她要懂得自己讀書。很多小孩參考書拿來就照著條列一直背,沒有去思考問題。但是閱讀能力很重要,要理解內容、還要理出內容的架構。我教女兒要抓重點,要從內容中去問問題,要順讀也要會反讀,而且要穿插比較。

我會示範一些讀書方法,例如,在社會某一章讀到一九○○年發生了一些事情;過了幾章,又提到一九○○年發生了另一些事情。這其中應該有些關聯,我就會引導我女兒去看,為什麼同一時間發生這麼多不同的事情,我會跟她解釋這整個時代一些重要的觀念、背景。我跟她講,現在你知道這兩件事情是相關的,但分散在課本不同的地方,例如一個寫在十二頁,一個寫在二八頁。我就要求她在第十二頁的地方,也寫上二八頁,在二八頁的時候,也把十二頁寫在旁邊,這樣每次讀書的時候,就知道去對照。


學習記筆記

另外,我教孩子記筆記。我要他們把在課堂上聽到的重點記下來,或寫在課本上,主要是讓他們練習很專心的聽課,練習抓重點。邊聽邊寫,記多少算多少,但不能為了記筆記而錯過老師的授課內容。一開始她也只能記短短幾行,慢慢就摸出竅門了。

這些讀書方法的培養,我都在他們小學四年級前就訓練完畢。之後我就跟他們講,讀書是自己的事,接下來若有問題,他們要練習找老師或問同學,先練習自己解決問題。如果真的不能解決,可以向我求救,我一定會跟他們一起想辦法。

教養心法  3   先了解孩子,再決定要不要補習,怎麼補

孩子上國中的時候,當他們來告訴我班上○○○都去補習了,我也會怕。而且大家都是補在前面,都是先修班。但我的觀念很清楚,孩子的時間就這麼多,當你選擇做這樣,就沒時間做那樣。而且現在的補習班,一去就要三小時,很多時間都是浪費的。我覺得補習並不適合所有的小孩,當你覺得不足再去補,才知道需要什麼,如果補在前面會讓你模糊焦點。

因為我女兒在小學的表現是好的,所以我們講好上了國中就先自己試試看。如果覺得都聽不懂,再來想要怎麼補強,是要請家教;還是上補習班。

我兒子也沒補習,後來是請家教老師,三、五個小孩一起上,是小班制。為什麼我讓兒子去家教班?因為我發現男孩子的自制力、執行力比較差,需要有人給他提示跟環境,還要有人可以一起討論。家教班也比較有效率,上課就一個半鐘頭,不像在補習班,一坐就三個鐘頭。


學習記筆記

另外,我教孩子記筆記。我要他們把在課堂上聽到的重點記下來,或寫在課本上,主要是讓他們練習很專心的聽課,練習抓重點。邊聽邊寫,記多少算多少,但不能為了記筆記而錯過老師的授課內容。一開始她也只能記短短幾行,慢慢就摸出竅門了。

這些讀書方法的培養,我都在他們小學四年級前就訓練完畢。之後我就跟他們講,讀書是自己的事,接下來若有問題,他們要練習找老師或問同學,先練習自己解決問題。如果真的不能解決,可以向我求救,我一定會跟他們一起想辦法。

教養心法  3   先了解孩子,再決定要不要補習,怎麼補

孩子上國中的時候,當他們來告訴我班上○○○都去補習了,我也會怕。而且大家都是補在前面,都是先修班。但我的觀念很清楚,孩子的時間就這麼多,當你選擇做這樣,就沒時間做那樣。而且現在的補習班,一去就要三小時,很多時間都是浪費的。我覺得補習並不適合所有的小孩,當你覺得不足再去補,才知道需要什麼,如果補在前面會讓你模糊焦點。

因為我女兒在小學的表現是好的,所以我們講好上了國中就先自己試試看。如果覺得都聽不懂,再來想要怎麼補強,是要請家教;還是上補習班。

我兒子也沒補習,後來是請家教老師,三、五個小孩一起上,是小班制。為什麼我讓兒子去家教班?因為我發現男孩子的自制力、執行力比較差,需要有人給他提示跟環境,還要有人可以一起討論。家教班也比較有效率,上課就一個半鐘頭,不像在補習班,一坐就三個鐘頭。


因為我自己有這些經驗,孩子每到下一個階段的時候,我都會跟他們談這些事情,預告這些事情。我跟他們說,我相信你們很有能力,可是有些時候即使你很有能力,你也不一定做的到。讀書還是屬於一分耕耘一分收穫的事,到了職場,很多事情都不是自己能掌控的。每個人的天分、才能就是不公平的,你要面對這個現實,在上天給你的條件中,去做最大的努力;這就是我從小到大讓他們了解的。

大家以為我教孩子讀很多書,其實不是,我是跟他們溝通很多觀念。所以他們在每一個階段,都可以心平氣和的去面對很多變化,而不會意外的受到傷害。

因為我自己有這些經驗,孩子每到下一個階段的時候,我都會跟他們談這些事情,預告這些事情。我跟他們說,我相信你們很有能力,可是有些時候即使你很有能力,你也不一定做的到。讀書還是屬於一分耕耘一分收穫的事,到了職場,很多事情都不是自己能掌控的。每個人的天分、才能就是不公平的,你要面對這個現實,在上天給你的條件中,去做最大的努力;這就是我從小到大讓他們了解的。

大家以為我教孩子讀很多書,其實不是,我是跟他們溝通很多觀念。所以他們在每一個階段,都可以心平氣和的去面對很多變化,而不會意外的受到傷害。

我不是一個包容孩子可以隨便犯錯或縱容他們的軟墊,但我絕對是他們可以倚靠的柱子。我讓孩子學會堅強,但在他需要的時候,我不會讓他倒下,我會支持他。

資料來源:親子天下雜誌








3道消脂茶 趕走壓力肥


3道消脂茶 趕走壓力肥 
*春天是肝的主季,容易好發與肝臟失調相關的疾病,是需要注意養肝的時節。如今上班族工作壓力大,情緒常常煩燥壓抑,忙碌工作再加上熬夜的結果,導致肝氣鬱結,形成壓力型肥胖。御丰中醫診所主任廖千慧中醫師,設計3道山楂消脂茶,幫助壓力大的朋友們春季養肝,疏肝解鬱,消除壓力肥。



<疏肝消脂> 山楂洛神花茶
材料:山楂2錢、洛神花2錢、玫瑰花1錢。
沖泡法:
1.將所有藥材裝進過濾袋裡。
2.冲入600cc沸水,悶泡10分鐘即可飲用。
功效:活血消脂、疏肝理氣、生津止渴。


<清肝通便> 山楂決明子茶
材料:山楂2錢、白菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢
沖泡法:
將材料洗淨置入過濾袋,放入杯中,沖入600cc沸水,悶泡10分鐘後,即可代茶飲用,反覆沖泡至沒有味道。
功效:清肝降火、化積通便、活血散瘀。


<養肝安神> 山楂酸棗仁茶
材料:山楂2錢、酸棗仁2錢、甘草0.5錢。
沖泡法:
1.將所有材料裝進過濾袋裡。
3.冲入600cc沸水,悶泡10分鐘即可代茶飲用。
功效:鎮靜情緒、安神助眠、養肝降脂。


>>詳文請看<聯合晚報>記者對御丰中醫診所廖千慧中醫師的採訪報導: [春季養好肝-3道消脂茶 幫你趕走壓力肥]http://www.ume.tw/hotnews_detail.php?n=152」

2013年5月1日 星期三

婚姻事件簿-18單親爸媽不孤單



每一位單親爸媽,都有來自四面八方各種不同的壓力,同時他們也有感情的需要。

聽單爸、­單媽訴說他們的心情故事,假如你也有相同的背景,或許可以從他們身上得到一些幫助喔!
請點進去看影片→單親爸媽不孤單上


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