3道消脂茶 趕走壓力肥

3道消脂茶 趕走壓力肥 
*春天是肝的主季，容易好發與肝臟失調相關的疾病，是需要注意養肝的時節。如今上班族工作壓力大，情緒常常煩燥壓抑，忙碌工作再加上熬夜的結果，導致肝氣鬱結，形成壓力型肥胖。御丰中醫診所主任廖千慧中醫師，設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們春季養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。



<疏肝消脂> 山楂洛神花茶
材料：山楂2錢、洛神花2錢、玫瑰花1錢。
沖泡法：
1.將所有藥材裝進過濾袋裡。
2.冲入600cc沸水，悶泡10分鐘即可飲用。
功效：活血消脂、疏肝理氣、生津止渴。


<清肝通便> 山楂決明子茶
材料：山楂2錢、白菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢
沖泡法：
將材料洗淨置入過濾袋，放入杯中，沖入600cc沸水，悶泡10分鐘後，即可代茶飲用，反覆沖泡至沒有味道。
功效：清肝降火、化積通便、活血散瘀。


<養肝安神> 山楂酸棗仁茶
材料：山楂2錢、酸棗仁2錢、甘草0.5錢。
沖泡法：
1.將所有材料裝進過濾袋裡。
3.冲入600cc沸水，悶泡10分鐘即可代茶飲用。
功效：鎮靜情緒、安神助眠、養肝降脂。


>>詳文請看<聯合晚報>記者對御丰中醫診所廖千慧中醫師的採訪報導: [春季養好肝-3道消脂茶 幫你趕走壓力肥]http://www.ume.tw/hotnews_detail.php?n=152」