人生蔬贏從腸計議

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我重新上網找到更精準的資料

然後再整理分享給粉絲們看

文章的最下面有影片分享

我知道有許多人會因為執著於宗教
就會離開本文不想看

但是如果為了您的健康著想
建議您點影片聽聽台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師敘說癌症的可怕來源....................

因為當你的腸道健康時，你身體內的益菌叢，會幫你轉化一些你吃下的不良食品，那些食物­對你則不產生傷害。

當然你不能一直長期吃這些對身體有不良影響的食物，因為這樣你腸道中的益菌叢就這樣被­你損耗再損耗，好的益菌叢越少，當然對腸道健康就會有影響，如何保養好腸道健康是很重­要的。

在生活中不要熬夜，不要壓力過大，保持良好的心情，這些也是重要的觀念，食物只是其中­的一環，其它身心、環境也都是很重要的。

2012飲食與健康講座-新世紀蔬食保安康-人生蔬贏從腸計議-新編

台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師主講

整支影片最重要要傳達的觀念就是如何培養好你的健康腸道，如何透過培養好腸道內的益菌­叢，來增加你身體的種種能力（如：抵抗力、免疫力），因為要培養一個健康的身體，所以­會列出，什麼食物是較有益身體，什麼食物是應該避免的（例如：燒、烤、油炸之類的食物­就要注意，加工食物也應該要注意），但不是說吃什麼類的食物，一定會產生什麼結果。

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資料來源http://www.youtube.com/watch?v=GH5XUB8-d-s

非常感恩朋友Mail給我的資訊如下

這位榮總直腸大腸外科主任 王輝明醫生 開過的大腸癌,直腸癌 超過六千例!⋯⋯

聽聽看罪魁禍首,竟然是因為吃進了什麼?!!一定得看，為了自己健康。

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資料來源https://www.youtube.com/watch?v=nz_-SFIXdxo