1-孩子惹你生氣時
靜下心
默念
親生的 親生的 像我像我
2-丈夫(妻子)惹你生氣時
靜下心
默念
我選的 我選的 活該 活該
.
3-朋友惹你生氣時
靜下心
默念
我交的 我交的 瞎眼 瞎眼
4-工作惹你生氣時
靜下心
默念
有錢的有錢的 忍耐 忍耐
靜下心
默念
親生的 親生的 像我像我
2-丈夫(妻子)惹你生氣時
靜下心
默念
我選的 我選的 活該 活該
.
3-朋友惹你生氣時
靜下心
默念
我交的 我交的 瞎眼 瞎眼
4-工作惹你生氣時
靜下心
默念
有錢的有錢的 忍耐 忍耐
2016年12月29日 星期四
2016年10月5日 星期三
阿公阿嬤怎麼跟九個月大的孫子玩
當阿公阿嬤的如果想要照顧寶貝孫
孫子的發展資訊是要常跟孩子一起吸收學習的
許多家長都知道教育應從零歲就開始。從出生到學會說話大約是一年時間是零歲期，這時嬰兒腦部發展速度非常驚人，幾乎每分每秒都在飛快增長，是提昇幼兒智能的最佳時機。
8個月-12個月大左右屬於寶寶的學步期，當他能腹部離地爬行到扶著東西站立，到自行跨步決定自己的前進目標時，就邁入了另一個智慧階段。寶寶每天忙著探索豐富的世界，他的好奇心超乎你的想像，每一件事物，每一個聲音都吸引著他，所以不要把他關在嬰兒床或特定小範圍內，這會阻礙他們成為天才的機會。將家中危險物品收妥，並告知寶寶「禁區」禁止進入；危險物品不准碰觸，給他一個自由、寬闊、安全無虞的空間，盡情去探索、學習，並養成良好的生活習慣及開朗好相處的性格。只要寶寶做到任何事，一定要給他擁抱或讚美喔，這時他最期待的喜悅！
一、爬上爬下
當寶寶學會腹部貼地匍匐爬行，漸漸地他知道要爬得快必須腹部離地、臀部抬高用四肢撐開身體向前爬。學會用四肢爬行的寶寶，已經能有效地應用四肢支撐的力量了，很快就能扶著東西站立。讓他爬上爬下可以鍛鍊足部、手腕肌肉與關節，刺激腦部發展。
方法：在床上放些大枕頭、大絨毛娃娃等大型柔軟玩具，或爸爸、媽媽躺下當障礙物讓爬寶寶從身上爬過去。當寶寶能克服困難爬過這些障礙物時，爸爸、媽媽要立刻給予讚美，讓他體會獨立克服困難、解決問題後的成就感。
二、刺激腳趾遊戲
讓寶寶光著腳丫訓練他腳趾用力，當拇指用力時，會增加對腦部的刺激。
方法：
1.拉起寶寶的雙手讓他站立，站穩後教他踮腳尖，這時大人仍需扶著他的手，讓他保持平衡。練習時間不宜過長，每天幾次，如果他不願意或臉潮紅時不要勉強。如果學會踮腳尖，可牽著他的手，讓他以腳尖走路前進。別忘了親親他，告訴他：「你好棒！」
2.讓寶寶面對面坐在媽媽膝上，拉著他雙手，他的雙腳頂住媽媽的膝蓋，稍鬆手讓他往後傾，又拉回向前倒，讓寶寶身體一前一後，刺激腳底。也可配合音樂邊唱邊玩喔！
三、拿湯匙
手指的應用也能刺激腦部發育。平時給寶寶拿湯匙或有握把的杯子，或拿些葡萄乾、鈕扣等小東西給寶寶抓一抓也有促進作用，但因東西很小要避免讓寶寶誤吞。訓練寶寶拿湯匙，不但能促進腦部發育，也能讓他享受用餐的樂趣。很多媽媽不讓寶寶自己拿湯匙，是不想弄得到處髒亂、怕麻煩，其實這是剝奪寶寶的學習機會。只要訓練得宜，寶寶也可以自己拿湯匙。
方法：在寶寶正是拿湯匙前，可在平時遊戲中讓他學會用大鏟子鏟東西。拿米粒或砂土讓他鏟來鏟去，久了他就知道要用鏟子的凹面才能將東西鏟起來，及如何拿穩鏟子將盛好的東西再倒入另一個碗中。重覆學會這些動作後，他的手變得有力，漸漸地他就能拿穩湯匙將食物放入口中了。
四、大大與小小
這時期的寶寶好奇心十分旺盛，喜歡到處摸一摸、看一看，媽媽的梳妝台、抽屜，地上的鞋子、箱子等都是他的最愛。這時家長可善用身邊的事物，教寶寶認識這個多采多姿的世界，及各項認知的慨念。
方法：將大人的物品和寶寶的物品，如衣服、襪子、鞋子、枕頭等，大小分明的東西並排在一起，反覆對寶寶說：「這是大鞋子，這是小鞋子」。或是於實際生活當中，給予機會教育教他分辨大小。例如到戶外看到停放的車輛有大卡車、小轎車，就反覆教他：「這是大卡車，這是小汽車」，不斷重覆指出大小對照的物品，漸漸地他就學會分辨大小，及認識物品的名稱了。
五、玩娃娃
這個月的寶寶不但會察顏觀色，也會模仿平日大人的言行，尤其喜歡學媽媽照顧自己的模樣。這時家長要注意身教，及教他學會關懷、同情別人。有些媽媽看到男寶寶玩娃娃就認為不妥，硬是將寶寶的娃娃拿走，這並不是好方法。其實，無論男孩女孩都是應該學會愛惜別人，懂得如何關心、照顧別人的。寶寶愛護娃娃正如你愛他一樣，讓他的愛心滋長，而不是被澆冷水。但是也要注意教導孩子性別的差異，如發現孩子異性傾向行為要及時教導，以免導致孩子日後性別意識上的錯亂。
方法：給寶寶一條可當被子的手帕或手巾，及一個布娃娃，有些寶寶就會玩起拌家家酒的遊戲。他會哄他、抱他、幫他蓋被子等，模仿媽媽照顧關懷寶寶的模樣。娃娃陪寶寶玩耍、陪寶寶睡覺，有時寶寶會跟娃娃說話，是他日常生活中最親密的夥伴。學會關懷娃娃就會關懷其他的人，善待娃娃也是寶寶學習人際關係的重要課題。
分享自： 教育園地
2016年9月29日 星期四
阿公阿嬤如何跟11個月大的寶寶玩
在網路上許多分享如何帶小孩的
幾乎是給新手爸媽看的
問題是
經濟壓力的成因
坦白說有的家庭連阿公阿嬤都要上班
小寶寶是給阿祖帶的
這不是亂說 是有數據的
隔代教養暴增 「自強阿祖」養完孫後養曾孫 ←請點進去看
我的想法小孩子與老年人同樂
老年人是比較不會變癡呆
阿祖可以跟玄孫一起玩樂
但是不能全家都不在
只丟給一個年紀那麼大的老人來看顧小孩
是非常危險的事
很多老人家在家跌倒都是因為要坐矮凳子
腳力不足引起的----------
以下專家設計許多陪寶寶玩的遊戲
其實是可以全家一起互動互相學習-------
為了讓寶寶從出生那天起就能接受刺激，充分發揮潛能，媽媽或照顧者對寶寶而言就顯得格外重要。
相對的，也必須有正確的養育方式，並具有無限的愛心和耐心。
所有的養育方法都需有一個重要的因素「愛」，在給寶寶任何活動或遊戲中，要經常讚美、誇獎他的表現。
當他接受到愉快的刺激時，腦中的「中腦皮質」系統就會發揮作用，使他學習順暢，因而樂於學習。
研究指出，經常受到適度刺激及關懷的寶寶，遇到困難時，自己就可找出解決問題的方法，積極地付出行動。而有這種能力及行動的孩子，就是聰明的孩子。
這個月齡的寶寶自我意識更強了，很多事情喜歡「自己動手做」，例如要自己拿湯匙吃東西、自己拿杯子….等，不要大人餵他或代勞。同樣，他的認知能力越來越好，模仿能力也很強，身邊親人的一言一行都是他模仿的對象，所以大人尤其要注意自己的言行，讓他在溫馨、祥和、健康的環境中成長，就是給孩子最好、最永恆的寶藏。
一、好好吃
看到美味的食物人人想吃，寶寶也不例外。他可能迫不及待希望食物趕快入口，但媽媽要把握餵食要訣，一定要注意：食物不能太燙，約近人體體溫即可。平時寶寶自己拿湯匙進食，不但可訓練手指靈活還能培養獨立能力，應多讓他自己來。但如果這種食物是寶寶從未吃過、喝過的，最好由媽媽親自喂他，因為大人要教寶寶用舌尖感受食物的美味。
方法：
餵食時，媽媽自己先示範吃一口，邊吃邊說：「真好吃！」然後再說：「啊！」讓他打開嘴巴，給他吃一、二口後，再把食物放在他對味覺最敏感的舌尖，讓他品嘗食物的味道，不要一下子就把食物放入嘴巴的最裡面。
二、找圖遊戲
寶寶喜歡做尋找的遊戲，透過玩而學習新事物。讓寶寶學習把言詞和圖片連結起來，記憶圖片的名稱，練習手的動作和爬行的動作，及增加記憶能力。
方法：
在大紙盒上貼一張寶寶熟悉的圖片（如動物、水果、汽車、家人照片….等），和他一起坐在地板上，跟他說這張圖片的特點。例如「小白兔耳朵長長的」、「汽車嘟！嘟！響」、「娃娃在笑，好可愛！」等，讓他好好看一會圖片。熟悉後，再將紙盒轉向，問他：「小白兔呢？怎麼不見了？」寶寶會將紙盒翻來翻去，終於找到小白兔了，他會笑得好開心喔！別忘了讚美他：「你好棒！」、「寶寶真聰明」。如果寶寶不去找，可把圖片再轉回來，重複以上動作。每天玩一次，如果寶寶不願意再玩了，就不要強迫。
玩幾天後，再貼新的圖片在另一面，叫寶寶先找出第一張，再找新的圖片，每次要加幾張，可視寶寶的學習情況而定，這個遊戲可玩好一陣子。
三、盡情塗鴉
讓寶寶開始學習使用蠟筆或彩色筆盡情塗鴉，可發展他手指的靈活性、培養對色彩的興趣，及提供對自我世界的探索。
方法：
讓寶寶先看著你用蠟筆在紙上畫些簡單的圖案、塗上顏色，引起他的興趣後，再給他一支蠟筆，讓他把玩一下，告訴他：「這是蠟筆。」教他用全手握筆。開始可手把手教他在紙上畫，最後放開手讓他自己塗鴉。不管他的「傑作」如何，都要誇獎他。
如果寶寶拿了筆要亂塗家具或牆壁，要告訴他蠟筆或彩色筆只能畫在紙上，建立他正確的習慣。
四、選選看
你是否曾有過拿幾樣東西讓寶寶挑選的經驗？寶寶想喝水了，想吃東西了，不要直接拿給他，再拿另一樣不同的東西讓他選，當你的寶寶有機會做選擇時，可能會產生很有趣的「笑」果，及學習思考、認知的效果。在選擇嘗試中，他會學會了解自己的需求及認知各項物品的功能。
方法：
利用日常用品讓寶寶做選擇，如他要吃稀飯時，給他一根湯匙及一支小叉子讓他選；喝水時，給他一杯有裝水的杯子及一杯沒裝水的杯子隨他挑選；出門時，問他腳上應該穿襪子還是手套；洗手時，問他該用香皂還是積木……等。
如果他選錯了，那麼就照他選的給他，將錯就錯，讓寶寶自己親身體驗錯誤。就讓他用小叉子吃稀飯；喝沒有水的杯子；腳上穿手套；用積木洗手。在有趣的試行錯誤中，你跟他一起歡笑吧。接著，讓他再選一次，如果他選對了，要讚美他。有時寶寶會故意選錯，對這種滑稽錯誤他感到非常有趣，這時你就幽默一下，跟他開懷大笑吧！
教育園地
自己在家怎麼種豆芽菜？
豆芽菜中醫：痛風者少吃一點
資料來源：奇摩新聞
便宜又好吃的豆芽菜也有黑心貨，想挑選安心豆芽菜其實有撇步，顏色過白又已經去頭去尾的豆芽菜，可能有問題，如果芽菜尾端顏色偏黑，還附著綠豆殼，相對比較安全，如果真的不安心，想在家自己種也很簡單，只要利用現成的茶壺或保鮮盒，勤換水濕種四天左右，就可以「種豆得豆」。
豆芽菜為豆類種子發芽，患有痛風或尿酸值太高的人應減少食用。此外，豆芽菜的纖維質豐富，容易拉肚子或腸胃蠕動較快的人，也要少吃一點，以免加重不適症狀。
吳明珠中醫師表示，無論是綠豆、黃豆或黑豆，每一種色豆各含有不同的礦物質和營養成分，但整體來說，豆芽菜普遍具有低熱量、高纖、多水、含豐富維生素的特性，中醫觀點認為有清熱、清心肝火、除濕、滋陰、潤腸通便的保健功效，可改善便祕和多夢的睡眠障礙，緩解或預防紅眼症狀、維生素B缺乏引起的口角炎。
無毒豆芽菜的種法
吳明珠中醫師表示，無論是綠豆、黃豆或黑豆，每一種色豆各含有不同的礦物質和營養成分，但整體來說，豆芽菜普遍具有低熱量、高纖、多水、含豐富維生素的特性，中醫觀點認為有清熱、清心肝火、除濕、滋陰、潤腸通便的保健功效，可改善便祕和多夢的睡眠障礙，緩解或預防紅眼症狀、維生素B缺乏引起的口角炎。
無毒豆芽菜的種法
步驟1：
先將有機綠豆洗淨，以清水浸泡1個晚上或10個小時，浸泡後的綠豆種皮會明顯有膨脹和裂開的現象，有些甚至會發出小芽尾。
步驟2：
挑掉浮在水面上或看似不健康的豆粒，用清水再次洗淨，瀝掉多餘水分，但豆粒需保持濕潤狀態，接著平鋪放入乾淨的盆子中。
步驟3：
取一乾淨塑膠袋，裡面放入一本書或適量水分，妥善包裹後平壓於綠豆上方，再放到陰涼處，避免照光，等待豆芽萌發。需注意的是，發豆芽不能見光，若見光很容易長醜或失敗。
步驟4：
豆芽萌發和生長過程中，每天至少早晚各沖洗一次，以免豆芽因缺水而無法順利成長，甚至出現發臭腐敗的現象。
鄭正勇教授指出，利用重物加壓的過程會產生乙烯，是一種植物荷爾蒙類的氣體，能刺激豆芽菜的莖徑肥大，抑制根部的成長，使豆芽菜長得又白又胖。
坊間也常見使用乙烯增快豆芽菜的成長速度，雖然相對比漂白劑或生長激素來得安全，但無論是自我培育或購買坊間用乙烯培育的豆芽菜，食用前最好還是先用清水充分洗淨，煮熟且讓乙烯充分揮發，吃起來比較健康、無負擔。
坊間也常見使用乙烯增快豆芽菜的成長速度，雖然相對比漂白劑或生長激素來得安全，但無論是自我培育或購買坊間用乙烯培育的豆芽菜，食用前最好還是先用清水充分洗淨，煮熟且讓乙烯充分揮發，吃起來比較健康、無負擔。
資料來源：奇摩新聞
便宜又好吃的豆芽菜也有黑心貨，想挑選安心豆芽菜其實有撇步，顏色過白又已經去頭去尾的豆芽菜，可能有問題，如果芽菜尾端顏色偏黑，還附著綠豆殼，相對比較安全，如果真的不安心，想在家自己種也很簡單，只要利用現成的茶壺或保鮮盒，勤換水濕種四天左右，就可以「種豆得豆」。
2016年9月28日 星期三
我們常吃蛋的殼有什麼妙用？
「蛋殼」妙用 環保又省錢
1.以蛋殼自製「肥料」：
a.常見人們以「蛋殼」倒扣於盆裁，做為滋養土壤的作法。園藝專家指出，倒扣於盆裁，並無太大助益喔。因為「蛋殼」的成份具有機鈣，需經過土壤微生物分解，才能讓植物吸收。
b.想把「蛋殼」當做「盆裁肥料」最有助益的方法是；把「蛋殼」上殘留留的蛋白洗淨，搗碎成粉狀後，埋入土壤中，如此才能經過微生物的分解變成養份，使土壤肥沃，達到以「蛋殼」最佳施肥效果。
c.如果「蛋殼」過多可於搗碎後，風乾備用。由於「蛋殼」碎片邊緣很鋒利，容易割傷手，使用時要多留意。
2.以蛋殼自製「防蟲粉」：
a.把「蛋殼」放在火上燒焦或乾炒過後，搗碎磨成粉末，風乾後，灑在居家四周牆角，或是排水口附近，或是置於蟲蟲常出沒處，可驅蟲。
b.可驅蟲原理是「蛋殼」中的鈣質跟磷遇熱後，會產生昆蟲討厭的味道。
3.蛋殼除「水垢、茶垢」：
a.燒開水的水壺有「水垢」，只要用它加水煮兩次雞蛋殼，即可去除。
b.在瓶口較窄又深的「瓶子、熱水瓶」底部清洗不易！放一些搗碎的「蛋殼」，加半瓶水，搖晃瓶子，即可清潔瓶子內部堆積的「水垢」。
c.泡茶的茶壼、茶杯，會堆積「茶垢」不容易清洗。可在「茶壼」中放入「蛋殼」加一點醋(幾滴即可)與清水，上下左右用力搖晃幾下，可把「茶壼」內的「茶垢」清洗乾淨。
d.或把「蛋殼」置入絲襪中搗碎，沾水擦洗茶杯，茶漬即可很容易清除。
4.「蛋殼」自製環保清潔液：
a.將「蛋殼」放入熱水中約5分鐘，把蛋殼撈掉，用蛋殼水可以把衣服洗得特別乾淨。(一顆蛋殼的水可以洗1~2衣服)。
b.在加了一點肥皂的水中加入搗碎的蛋殼，可用來清潔保溫杯、花瓶與鍋具等物品。
c.鍋中煮沸熱水，再將廚房用抹布與搗碎的蛋殼一同煮沸，清潔力一流。
5.蛋殼可做為「木製抽屜潤滑劑」
木製抽屜因環境潮濕或其他原因的關係，導致抽屜推拉不滑順，可利用「蛋殼」於抽屜兩旁軸邊來回地摩擦，經過摩擦後產生的蛋殼白粉具有相當好的潤滑效果，
可使木製抽屜推拉變得很順手。
6.蛋殼可當「生火材料」：
「蛋殼」可當「火種」，作法將蛋殼搗碎，用紙包好，可以取代木炭。
7.天然堆肥材料：
蛋殼能夠迅速的分解土壤，在分解過程當中還能給予土壤豐富的鈣及其他礦物質養份。將蛋殼打碎後灑在植物土壤中，有助植物成長，還可減緩根部腐壞速度。
8.花園中最好的無毒防蟲劑：
在盆栽與花圃的四周放上一些蛋殼能防止如切根蟲、蝸牛等會啃食植物的昆蟲入侵，完全天然環保不破壞環境。
9.淡化咖啡苦味：
在咖啡濾紙中放入一個蛋殼，可以減少咖啡苦澀的味道，使用過的咖啡渣、濾紙及蛋殼又可直接成為堆肥的原料。
10.加速種子發芽：
在蛋殼內裝入半滿的園藝用土後放入種子，能使種子更快速的發芽。
蛋殼內所含的養份能加速種子的生長，是移植至花園前種植小盆栽的良好方式。
11.清理水管：
在排水孔上放置一些碎蛋殼，可以減少水管被異物阻塞的機率，且這些蛋殼在流入水管中時還能自行分解並清理水管內的髒污。
12.獨特的裝飾品：
a.在蛋上打個小孔將蛋汁取出後，剩下的蛋殼便可成為一個特別的裝飾品。可以自行著色彩繪，也可發揮創意做為布丁、果凍或巧克力等甜品的盛裝器具，給家人或訪客一個驚喜。
b.在蛋汁取出後，剩下的蛋殼便可DIY自製成許多特別的裝飾品，還可用來裝盛果凍布丁等甜品。
13.蛋殼薄膜療法：
藏在蛋殼內側的那片薄膜，長久以來被廣泛的使用在家庭的小外傷處理，如燙傷、切傷以及指甲內長等。
14.治療皮膚過敏：
將碎蛋殼浸泡在蘋果醋中兩天，取其汁液來治療小範圍的皮膚紅腫過敏症狀。
15.天然美容秘方：
將蛋殼研磨搗碎後，將其粉末與蛋白混合就成了天然環保的面膜，不僅保濕效果佳，還能使肌膚更加透亮水嫩。蛋殼內的薄膜，還可用來貼在眼睛下方易長細紋處，具有撫平細紋的功效。
意想不到的雞蛋殼妙用
1、使皮膚細膩滑潤
把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉后，把調好的蛋糊涂抹在臉上，過30分鐘后洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。
2、治小兒軟骨病
雞蛋殼含有90％以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質，碾成末內服，可治小兒軟骨病。
3、減輕胃痛
將雞蛋殼洗淨打碎，放入鐵鍋內用文火炒黃（不能炒焦），然后碾成粉，越細越好，每天服一個雞蛋殼的量，分2次～3次在飯前或飯后用水送服，對十二指腸潰瘍和胃痛、胃酸過多的患者，有止痛、制酸的效果。
4、消炎止痛
用雞蛋殼碾成末外敷，有治療創傷和消炎的功效。
5、治燙傷
在雞蛋殼的裡面，有一層薄薄的蛋膜。當身體的某一部位被燙傷后，可輕輕磕打一隻雞蛋，揭下蛋膜，敷在傷口上，經過10天左右，傷口就會愈合了。它的另一個優點是敷上后能止痛。
參考來源：金魚不是魚
PS：本文存參考
1.以蛋殼自製「肥料」：
a.常見人們以「蛋殼」倒扣於盆裁，做為滋養土壤的作法。園藝專家指出，倒扣於盆裁，並無太大助益喔。因為「蛋殼」的成份具有機鈣，需經過土壤微生物分解，才能讓植物吸收。
b.想把「蛋殼」當做「盆裁肥料」最有助益的方法是；把「蛋殼」上殘留留的蛋白洗淨，搗碎成粉狀後，埋入土壤中，如此才能經過微生物的分解變成養份，使土壤肥沃，達到以「蛋殼」最佳施肥效果。
c.如果「蛋殼」過多可於搗碎後，風乾備用。由於「蛋殼」碎片邊緣很鋒利，容易割傷手，使用時要多留意。
2.以蛋殼自製「防蟲粉」：
a.把「蛋殼」放在火上燒焦或乾炒過後，搗碎磨成粉末，風乾後，灑在居家四周牆角，或是排水口附近，或是置於蟲蟲常出沒處，可驅蟲。
b.可驅蟲原理是「蛋殼」中的鈣質跟磷遇熱後，會產生昆蟲討厭的味道。
3.蛋殼除「水垢、茶垢」：
a.燒開水的水壺有「水垢」，只要用它加水煮兩次雞蛋殼，即可去除。
b.在瓶口較窄又深的「瓶子、熱水瓶」底部清洗不易！放一些搗碎的「蛋殼」，加半瓶水，搖晃瓶子，即可清潔瓶子內部堆積的「水垢」。
c.泡茶的茶壼、茶杯，會堆積「茶垢」不容易清洗。可在「茶壼」中放入「蛋殼」加一點醋(幾滴即可)與清水，上下左右用力搖晃幾下，可把「茶壼」內的「茶垢」清洗乾淨。
d.或把「蛋殼」置入絲襪中搗碎，沾水擦洗茶杯，茶漬即可很容易清除。
4.「蛋殼」自製環保清潔液：
a.將「蛋殼」放入熱水中約5分鐘，把蛋殼撈掉，用蛋殼水可以把衣服洗得特別乾淨。(一顆蛋殼的水可以洗1~2衣服)。
b.在加了一點肥皂的水中加入搗碎的蛋殼，可用來清潔保溫杯、花瓶與鍋具等物品。
c.鍋中煮沸熱水，再將廚房用抹布與搗碎的蛋殼一同煮沸，清潔力一流。
5.蛋殼可做為「木製抽屜潤滑劑」
木製抽屜因環境潮濕或其他原因的關係，導致抽屜推拉不滑順，可利用「蛋殼」於抽屜兩旁軸邊來回地摩擦，經過摩擦後產生的蛋殼白粉具有相當好的潤滑效果，
可使木製抽屜推拉變得很順手。
6.蛋殼可當「生火材料」：
「蛋殼」可當「火種」，作法將蛋殼搗碎，用紙包好，可以取代木炭。
7.天然堆肥材料：
蛋殼能夠迅速的分解土壤，在分解過程當中還能給予土壤豐富的鈣及其他礦物質養份。將蛋殼打碎後灑在植物土壤中，有助植物成長，還可減緩根部腐壞速度。
8.花園中最好的無毒防蟲劑：
在盆栽與花圃的四周放上一些蛋殼能防止如切根蟲、蝸牛等會啃食植物的昆蟲入侵，完全天然環保不破壞環境。
9.淡化咖啡苦味：
在咖啡濾紙中放入一個蛋殼，可以減少咖啡苦澀的味道，使用過的咖啡渣、濾紙及蛋殼又可直接成為堆肥的原料。
10.加速種子發芽：
在蛋殼內裝入半滿的園藝用土後放入種子，能使種子更快速的發芽。
蛋殼內所含的養份能加速種子的生長，是移植至花園前種植小盆栽的良好方式。
11.清理水管：
在排水孔上放置一些碎蛋殼，可以減少水管被異物阻塞的機率，且這些蛋殼在流入水管中時還能自行分解並清理水管內的髒污。
12.獨特的裝飾品：
a.在蛋上打個小孔將蛋汁取出後，剩下的蛋殼便可成為一個特別的裝飾品。可以自行著色彩繪，也可發揮創意做為布丁、果凍或巧克力等甜品的盛裝器具，給家人或訪客一個驚喜。
b.在蛋汁取出後，剩下的蛋殼便可DIY自製成許多特別的裝飾品，還可用來裝盛果凍布丁等甜品。
13.蛋殼薄膜療法：
藏在蛋殼內側的那片薄膜，長久以來被廣泛的使用在家庭的小外傷處理，如燙傷、切傷以及指甲內長等。
14.治療皮膚過敏：
將碎蛋殼浸泡在蘋果醋中兩天，取其汁液來治療小範圍的皮膚紅腫過敏症狀。
15.天然美容秘方：
將蛋殼研磨搗碎後，將其粉末與蛋白混合就成了天然環保的面膜，不僅保濕效果佳，還能使肌膚更加透亮水嫩。蛋殼內的薄膜，還可用來貼在眼睛下方易長細紋處，具有撫平細紋的功效。
意想不到的雞蛋殼妙用
1、使皮膚細膩滑潤
把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉后，把調好的蛋糊涂抹在臉上，過30分鐘后洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。
2、治小兒軟骨病
雞蛋殼含有90％以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質，碾成末內服，可治小兒軟骨病。
3、減輕胃痛
將雞蛋殼洗淨打碎，放入鐵鍋內用文火炒黃（不能炒焦），然后碾成粉，越細越好，每天服一個雞蛋殼的量，分2次～3次在飯前或飯后用水送服，對十二指腸潰瘍和胃痛、胃酸過多的患者，有止痛、制酸的效果。
4、消炎止痛
用雞蛋殼碾成末外敷，有治療創傷和消炎的功效。
5、治燙傷
在雞蛋殼的裡面，有一層薄薄的蛋膜。當身體的某一部位被燙傷后，可輕輕磕打一隻雞蛋，揭下蛋膜，敷在傷口上，經過10天左右，傷口就會愈合了。它的另一個優點是敷上后能止痛。
參考來源：金魚不是魚
PS：本文存參考
阿公.阿嬤該怎麼跟10個月大的寶寶玩
這篇文章其實是給初當父母參考的
但由於經濟問題
現在許多阿公阿嬤也要幫忙照顧孫子
安麗認為阿公阿嬤也要常上網查一些資訊
這樣才能跟得上年輕父母的腳步
10個月大的的寶寶一般都能長時間平穩地坐著玩耍，讓寶寶學會專注地獨自玩耍，是十分重要的，所以平時不要過分逗弄小孩。
你要盡量和他互動，例如和他說話、微笑或從旁關心他，但不要一直有事沒事就逗弄他，以免養成他粘人、磨人、任性及過分依賴的壞習慣。
如果他能獨自一人很專注地玩玩具時，就讓他專心的玩，盡量培養他玩遊戲的熱忱，注意不要中斷他的玩耍或強加干涉，應該多多給予誇獎和鼓勵。
但由於經濟問題
現在許多阿公阿嬤也要幫忙照顧孫子
安麗認為阿公阿嬤也要常上網查一些資訊
這樣才能跟得上年輕父母的腳步
10個月大的的寶寶一般都能長時間平穩地坐著玩耍，讓寶寶學會專注地獨自玩耍，是十分重要的，所以平時不要過分逗弄小孩。
你要盡量和他互動，例如和他說話、微笑或從旁關心他，但不要一直有事沒事就逗弄他，以免養成他粘人、磨人、任性及過分依賴的壞習慣。
如果他能獨自一人很專注地玩玩具時，就讓他專心的玩，盡量培養他玩遊戲的熱忱，注意不要中斷他的玩耍或強加干涉，應該多多給予誇獎和鼓勵。
父母可從平時遊戲活動中培養他的專注力、思考能力、良好的生活習慣及健全的人格。
一、配配看
一般的積木或組合玩具常會用到重疊、插入、蓋上或拔出等的動作技巧，這些動作可讓寶寶充分運用到手指指尖或手指頭，可增加手指的靈活度及專注力。
其實，日常生活中的一切物品，也可成為寶寶的最佳玩具，例如：紙箱、紙盒、線軸、瓶瓶罐罐…..等，只要加點巧思，也可運用到以上的操作技巧，就可讓他玩得不亦樂乎喔。
方法：
拿個鞋盒，盒蓋上挖2個大小不同的洞，洞口以你要寶寶插入的物品的寬度為準，例如乒乓球和小塑膠碗，讓這2件物品剛好卡在大小洞口，再拔出來。就像小寶寶喜歡把浴缸的塞子拔起來、塞進去一樣。這個遊戲不但可訓練寶寶的手指技巧，亦可讓他學會分辨大小、增加手眼協調，及專注力。
二、交朋友
寶寶看寶寶越看越有趣，寶寶喜歡和同齡的小朋友相處，看到他們會笑、會打招呼。
如果寶寶不會和小朋友打招呼，有可能是沒有機會和小朋友接觸。當寶寶開始學站立時，或牽手學走路時，最好常帶他到有小朋友的地方看他們遊戲、跑步等的活動。
當寶寶看到別人在學步、遊戲時會特別開心，這會促進他想要參與，而加快想學會走路的慾望，及奠定將來與人相處的良好基礎。
所以家長要帶寶寶和不同年層的小朋友交往，孩子們和孩子們在一起較少怕生，也可互相學習。但家長最好在旁觀察，如寶寶有不好的動作，或模仿他人不良的習慣，都要適時與予改正。改正不是責備，寶寶這時已懂得大人心意，不要嚇著他，以免影響他日後的學習。
三、聽聲取物
這個月的寶寶認知能力發展很快，已經學會聽聲指物，問他熟悉的東西或圖片時，他會用手指指出。
讓寶寶透過聲音的重覆刺激，他會更容易學會更多的新事物。
方法：
放2-3種寶寶的玩具在他手拿得到的地方，媽媽先教他玩具的名稱，然號說：「把大象拿給媽媽。」如果他拿對了，要表揚及讚美，例如說：「好棒喔！這是大象。」如果拿錯了，媽媽和寶寶一起玩這個遊戲，並介紹這個玩具的特徵。
例如，大象鼻子長長的；猴子會爬樹、喜歡吃香蕉；車子會跑；兔子耳朵長長的等，這樣寶寶很快就能分辨清楚了。
四、滾鐵罐
這是很有趣的爬行訓練遊戲，能促進寶寶的全身運動。
方法：
在奶粉罐裡面裝些滾動時會發出聲音的小物品，如彈珠、鈕扣等。讓寶寶邊爬邊滾動奶粉罐，物品和奶粉罐滾動發出的聲音，會吸引寶寶一直想滾動它，他會很開心喔！媽媽也可以把奶粉罐先滾到遠處，讓寶寶爬過去再滾回來。
五、蹲下撿物
前2個月的寶寶應學會扶著東西，雙腳分開平衡地站立了；到上個月學會雙手扶著東西學路；接著就可單手扶物向前移動，這時可教他蹲下再站起來的動作。
蹲下撿物是應用上下肢協調，及手、眼配合較複雜的運動，每個寶寶的成長規律不同，如果寶寶還不會，只要耐心教導，假以時日也一定學會。記得不要太勉強寶寶喔！
方法：
寶寶會單手扶物前進時，大人將玩具放到寶寶的腳旁，引誘他蹲下來檢。他會一手扶著東西蹲下來，另一手去檢玩具，然後再站起來。但有時因想急著檢新鮮的玩具而摔倒，大人要在旁看護。但學步期的小孩幾乎沒有不摔跤的，小孩摔跤時大人要保持鎮定，不然反而容易嚇到小孩。
如果寶寶不敢蹲下來，不要勉強他，可以牽著他的一隻手，另一隻手學檢物，先讓他適應蹲下和站起來的動作，漸漸他就會獨立扶著家具或其他物品蹲下去檢東西了。
本文分享自教育園地
2016年9月25日 星期日
飲料可以代替補充水分嗎?
常喝含糖飲料 心疾率增3成
美國一項歷來針對糖分和心血管疾病關係的最大型研究指，平日飲食如攝取過多的添加糖分，會提高因心血管疾病死亡的機率。
如天天喝含糖飲料，死於心血管疾病風險比每周只喝一份含糖飲料者高出百分之二十九。
常喝含糖飲料易患子宮內膜癌
飲用含糖飲料的研究對象罹患子宮內膜癌的風險較高，喝得越多，風險越高，“攝入含糖飲料最多的那一組，風險達到78％”。
常喝含糖飲料致糖尿病
一個成年男性每日需熱量為2200至2300大卡、女性為1500至1700大卡計算，只要一天喝上個幾杯含糖飲料，再加上日常飲食，十分容易超過每日所需熱量。長期下來導致肥胖，進而引發糖尿病等新陳代謝症，尤其是小胖子們，更要提早就醫，若拖到出現「吃多、喝多、尿多」等三多症狀，往往已經病入膏肓
2016年7月28日 星期四
長期看手機.電腦的人要怎麼樣自我保養！
所謂的保養
並不是就不要去看醫生
坦白說身體任何部位自我保養有改善之外
有空還是要找一下醫生
請專業檢查治療才是最好的保養喔
並不是就不要去看醫生
坦白說身體任何部位自我保養有改善之外
有空還是要找一下醫生
請專業檢查治療才是最好的保養喔
.jpg)
相片來自中醫穴位
人體有一個神奇的「快樂穴」，按一按心情很快變好，這個穴位就是「太衝穴」。
太衝穴不僅可以治療心情，還可以解決另一個常見問題，就是眼睛乾澀的問題。
現代人長期盯著電腦，戴隱形眼鏡或者在空調房中待的太久，都會引起眼乾症，很不舒服。
雖然市面上有專門緩解症狀的眼藥水，但是治標不治本，而且藥物總是有些副作用，為什麼不通過人體自帶的更科學的渠道來解決呢？
下面視頻中，新唐人電視台《談古論今話中醫》節目嘉賓李思儀中醫師為大家詳細講解瞭如何通過按摩不同穴位來緩解乾眼症。
2分30秒的時候，李醫師特別介紹瞭如何找到「太衝穴」，這個神奇的「快樂穴」。
資料來自談古論今
市面上信用卡好多種.哪一種較好ㄚ！
visa信用卡屬於美系國家使用率最高的信用卡
master信用卡屬於歐洲國家使用率較高的信用卡
jcb信用卡就只有在日本比較好用
基本上這三種信用卡在全世界的可使用率
visa------100%
master-----80%
jcb-----50%
這三種其實只是背後發展的組織不同
以及使用地區性的普遍性之分
至於好壞-->主要還是發卡銀行設定的優惠
說這一個除了上述三家還有一家
一起將他們的發展史介紹給你
VISA Card發展史
1959年開始洛杉磯的美國商業銀行(Bank of America)將信用卡推廣到全加州。到了1965年美國商業銀行開始拓展全國性的業務，隔年發行一種有藍、白、金三色帶圖案的BankAmericard，並授權其商標給其它銀行使用。為了擴充業務，美國商業銀行成立National BankAmericard Incorporated(NBI)，並將使用授權商標的銀行，轉成NBI的非持股會員。但濃厚美國色彩的BankAmericard，並不受國外銀行的青睞，終至1977年將BankAmericard正式改名為Visa。
Master Card發展史
1967年「西部各州銀行卡協會(Western States Bankcard Association, WSBA)」成立，這個由四家加州銀行組成的協會，計劃推出Master Charge的信用卡。後因該協會加入銀行間卡片協會，即將Master Charge授與該協會使用，到了1970年，銀行間卡片協會正式取得Master Charge的專利權。為了拓展國際市場，1978年，Master Charge改名為Master Card。 MasterCard在成立之初即以Visa為主要競爭對象，經過多年的競賽，這二家信用卡組織發展成全球有超過1,400萬家的特約商店的國際組織，MasterCard及Visa卡二大信用卡的國際市場佔有率超過80%以上。其所提供的各項服務，已成為現今消費者不可或缺的支付工具。
JCB Card發展史
早在1961年，日本三和、日本信販、三井、協和、大和等銀行合組「JCB International(JCBI)公司」，同年三月首度發行JCB信用卡，但限日本國內使用。自1981年起，才開始發展國際業務，建立全球服務網路，拓展國際發卡市場，但仍以美國及亞洲地區為最主要市場。
聯合信用卡發展史
民國70年(1981年)中華民國行政院財政部頒佈「銀行辦理聯合簽帳卡業務管理要點」，由七家金融機構(台灣銀行、第一銀行、中國國際商業銀行、台灣中小企業銀行、國泰信託投資公司、中國信託投資公司)籌組中心籌備小組。 並於民國72年(1983年)正式成立「財團法人聯合簽帳卡處理中心」。隔年，正式發行「聯合簽帳卡」。民國77年更名為「聯合信用卡」，中心名稱亦更名為「聯合信用卡處理中心」。使用範圍僅限台灣地區，目前可簽帳商店超過20萬家。
visa、master、JCB
背後的母公司不一樣
visa、master、JCB各有一個公司
授權各銀行發行信用卡
visa、master的母公司在美國
全世界(除日本外)會收visa、master卡片刷卡的門市行號公司比較多
JCB是日本的卡
日本JCB比較流行
最近幾年
日本會收visa、master卡片刷卡的門市行號公司也越來越多
資訊來源：奇摩知識
看更多資訊：出國敗家卡有差
2016年7月22日 星期五
廚房內各種用具的臭味如何清除？
櫥櫃
廚房的櫥櫃，存放碗盤、瓶罐、乾貨等等，日子久了有時會散發霉味。或者在梅雨季節，屋內比較潮濕，廚房也無法避免。這時可以往櫥櫃裡面放一塊肥皂，黴味會漸漸消除，也可將曬乾的茶葉渣裝入紗布袋，分散在各處，不僅能去除黴味，還能散發出一絲清香。
油煙味
中式料理大多煎炒烹炸，油煙量大，主婦們不得不忍受嗆鼻的油煙味，吸進大量油煙，會引起頭痛、胸悶、支氣管炎、肺炎等，危害健康。安裝除油煙機是最有效的方法，做完菜儘量打開窗戶通風。也可以將三大匙白醋和一杯水倒入鍋中加熱，使其揮發，酸鹼中和，可幫助除去部份油煙味。
砧板刀具
很多家庭主婦都是使用同一塊砧板，不管生食或熟食，砧板、刀具如果清潔不乾淨，容易滋生細菌，使用久了，還會散發一股腥臭異味。這時可以用「米酒」去除腥味，將砧板放在盆內，再倒少許米酒浸洗三天即可。也可以先刮盡砧板殘渣，灑上食鹽在砧板上抹擦，水洗乾淨後過熱水即可。
冰箱
大部份人喜歡往冰箱裏放入各種食物、調味料等，造成氣味混雜，或者忘了清理冰箱內過期食物，就會產生怪味。這時將家中泡過的茶葉，放入冰箱內可漸漸除去怪味；或將檸檬切開放在冰箱內；亦或用抹布沾啤酒擦拭冰箱內部，效果也很好。
垃圾桶
廚房垃圾桶的腐酸味很大，雖然大多會在垃圾桶內套入一個垃圾袋，但長時間各種殘餘、湯汁等的存放，還是會有異味。這時將舊報紙卷摺成漏斗狀，放進垃圾桶內可清除異味。
水槽
廚房做菜免不了用水洗滌，排水的順暢乾淨就很重要。特別是遇到比較油膩的時候，如果沒注意水槽和地漏排水口的清潔，油漬髒物會日積月累地附著在排水口和排水管，造成污染和堵塞，還散發異味。這時可將1小杯小蘇打粉倒入排水口，再以清水沖洗。如果排水管有惡臭且輕微堵塞，先將1杯小蘇打倒入，再倒入熱水。嚴重堵塞時則應請專人處理，以免破壞排水管道。
資料來源：臉書網友的分享
2016年6月30日 星期四
被**隱翅蟲**咬到到底該怎麼處理ㄚ？
最近在網路上常看到被隱翅蟲咬到的信息
讓我們來看專家教人如何處理
隱翅蟲(Rove beetle)為一種小型昆蟲，屬於動物界節肢動物門昆蟲綱鞘翅目隱翅蟲科隱翅屬(Paederus)。鞘翅極短，因其翅膀不明顯而得名。
隱翅蟲其實並不會螫人，隱翅蟲皮膚炎(Paederus dermatitis)的發生乃因接觸到它含有刺激性物質『隱翅蟲素(Pederin)』的體液，蟲體在皮膚上爬行時，就會從關節腔中分泌出體液，而引起皮膚病變，造成典型的線狀病灶，而且只要接觸10-15秒就有反應，讓人感到劇烈灼熱刺痛。當蟲體被打死或捻碎時，體液大量濺出，在24小時內就會造成皮膚的起泡及潰爛。患者沾到刺激性體液之手指，若再去接觸其他區域皮膚，就會引起更廣泛的病灶。
民眾要有效預防隱翅蟲侵襲的措施如下：在野外或草地活動，應穿著長袖衣物或使用驅蟲液。隱翅蟲因有趨光習性，就寢前應先檢查床舖是否有隱翅蟲，就寢時最好要關燈，並使用蚊帳。看到隱翅蟲時，千萬不可用手拍打，最好用扇子煽走或用嘴巴把它吹走。萬一接觸到蟲體體液，應迅速以肥皂及大量清水洗淨。
讓我們來看專家教人如何處理
隱翅蟲(Rove beetle)為一種小型昆蟲，屬於動物界節肢動物門昆蟲綱鞘翅目隱翅蟲科隱翅屬(Paederus)。鞘翅極短，因其翅膀不明顯而得名。
隱翅蟲分14亞科900餘屬，有20000餘種，廣布世界各地。
台灣地區最常見的是褐毒隱翅蟲(Paederus littorarius)，狀似白蟻，體長約0.5-1.0公分，寬約0.5公分，身體為橘黃色，頭、胸及尾部為鐵青色，腹部是黑黃色相間環紋，故俗稱「青螞蟻」。以腐敗的植物與腐爛的動物為主食。喜好棲息在稻田、公園、草叢或樹林中，動作迅速靈活，能飛又能爬，主要在夏季出沒，尤其棲息處受到騷擾(如天氣濕熱、雷雨過後、除草、整地、砍樹、收割稻子等)，就會傾巢而出。
隱翅蟲有趨光習性，常在晚上飛入有燈火的地方，夏天在公園散步或野外活動者都是高危險群。由於體型小，甚至於可穿過一般的紗門紗窗，而常潛入住家中，危害人體。所以，即使安坐家中，也有可能受到侵襲。故隱翅蟲常被暱稱為「夏夜裡的毀容怪客」！
隱翅蟲其實並不會螫人，隱翅蟲皮膚炎(Paederus dermatitis)的發生乃因接觸到它含有刺激性物質『隱翅蟲素(Pederin)』的體液，蟲體在皮膚上爬行時，就會從關節腔中分泌出體液，而引起皮膚病變，造成典型的線狀病灶，而且只要接觸10-15秒就有反應，讓人感到劇烈灼熱刺痛。當蟲體被打死或捻碎時，體液大量濺出，在24小時內就會造成皮膚的起泡及潰爛。患者沾到刺激性體液之手指，若再去接觸其他區域皮膚，就會引起更廣泛的病灶。
『隱翅蟲素』之化學結構特徵為具有兩個四氫吡喃環(Tetrahydropyran rings)的毒性乙醯胺生物鹼(Toxic acetamide alkaloid)，是一種高度刺激性物質，其主要致毒機轉為抑制DNA合成蛋白質，但它並不會阻斷DNA合成RNA的路徑。隱翅蟲引起的急性接觸性皮膚炎常讓患者覺得莫名其妙、百思不得其解！老一輩臺灣人甚至於常誤認為是被「長腳蜘蛛撒尿」的結果！
民眾要有效預防隱翅蟲侵襲的措施如下：在野外或草地活動，應穿著長袖衣物或使用驅蟲液。隱翅蟲因有趨光習性，就寢前應先檢查床舖是否有隱翅蟲，就寢時最好要關燈，並使用蚊帳。看到隱翅蟲時，千萬不可用手拍打，最好用扇子煽走或用嘴巴把它吹走。萬一接觸到蟲體體液，應迅速以肥皂及大量清水洗淨。
2016年5月28日 星期六
要怎樣才能處理孩子的情緒問題
父母陪伴孩子是沒有分大小的！
孩子還小時當父母的要主動觀察孩子的情緒發洩問題，再做進一步關心。
.
而不是跟孩子說：
你再鬧我就不理你.不愛你.把你丟掉.你出去我不會再管理你了！
記住！父母本身的情緒也會影響到孩子的！這是anlith30幾年來與孩子互動所發現的！
.
我們都是從0在學習如何當父母，當你願意從孩子出生到長大成年盡量有事好好的與孩子溝通，相信孩子懂事會賺錢時，會用各種你意想不到的方式來孝順你的！
.
anlith在網路上看到不錯的影片跟文章
是跟孩子的情緒問題有關
想說整合一下
與粉絲們一起參考學習
分享自https://www.youtube.com/watch?v=MvMAEgO6MSw孩子還小時當父母的要主動觀察孩子的情緒發洩問題，再做進一步關心。
.
而不是跟孩子說：
你再鬧我就不理你.不愛你.把你丟掉.你出去我不會再管理你了！
記住！父母本身的情緒也會影響到孩子的！這是anlith30幾年來與孩子互動所發現的！
.
我們都是從0在學習如何當父母，當你願意從孩子出生到長大成年盡量有事好好的與孩子溝通，相信孩子懂事會賺錢時，會用各種你意想不到的方式來孝順你的！
.
anlith在網路上看到不錯的影片跟文章
是跟孩子的情緒問題有關
想說整合一下
與粉絲們一起參考學習
專家指出：6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響，而且如果負面情緒常出現而且持續不斷，就會對個人產生持久的負面影響，進而影響孩子的身心健康與人際關系的發展。所以，家長有一項很重要的工作就是及早教孩子學會如何管理情緒。
教孩子學會管理情緒的方法
1、讓孩子認同自己，有情緒空間
要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模范，父母首先要學會管理情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產生積極的自我認同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質。
2、讓孩子認識情緒，表達情緒
通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒，說出自己心裏此時此刻真實的感受。只有知所想，才能知何解。平時，父母可以在自己或他人有情緒的時候，趁機引導孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的，我們還可以通過句式“媽媽很生氣，因為……”“我感到有點難過，是因為……”來告訴孩子自己的情緒來源，同時你也可以問孩子，“你是什么感覺啊?”“媽媽看見你很生氣、難過，能告訴我發生了什么事嗎?”等對話來引導孩子表達自己的情緒及發現自己情緒的原因，有利於提高孩子的情緒敏感度進而更好地管理情緒。
3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒
遊戲在幼兒的心理發展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的遊戲活動中體驗自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過說故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺和前因後果及利用周圍的人、事物，來引導孩子設想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應中，孩子會逐漸領悟到積極情緒能讓自己和對方快樂，消極情緒會讓自己和對方造成痛苦，不利於事情的解決。如果幼兒在表達情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設性的態度表達強烈的情感，而且控制對自己、對他人有傷害的情緒表達方式。
4、讓孩子學會樂觀地面對生活
積極的情緒體驗能夠激發人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護心理健康;消極的情緒體驗只能使人意志消沉，有害身心健康。為此，學會保持樂觀的生活態度與情緒，對孩子來說是十分重要的。作為父母，要培養孩子樂觀地面對人生，自己首先對生活要有一種樂觀的態度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時，父母必須樂觀一點。 在教育孩子學會樂觀地面對人生時，除了多與孩子交流，培養孩子的自信心之外，還有一個很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵和支持。更重要的是要幫助孩子進取，克服一些他現在克服不了的困難，只有這樣，才能教會孩子以正確的態度和措施保持樂觀。
5、教會孩子適當宣泄不良情緒
人在精神壓抑的時候，如果不尋找發泄機會宣泄情緒，會導致身心受到損害。生理學研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養小白鼠會導致癌症。可見，在悲傷時用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時候，適當的宣泄是必要的，不一定要采取大發脾氣的方法，可以采用其他一些較好的情緒管理方法。例如：在盛怒時，不妨趕快跑到其他地方，或找個體力活來幹，或者幹脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發出來的能量釋放出來。
情緒無所謂對錯，只有表現的方式是否被社會所接受。父母要學會接納孩子情緒表達的多面性，情緒表達的各種面貌都蘊藏著情緒轉化的可能性。消極情緒可以轉化為積極情緒，唯有正視情緒表達的所有面貌，健康的情緒發展才有可能;唯有懂得管理情緒的孩子，才能夠成為聽話的孩子。分享自：奇摩知識
2016年5月17日 星期二
嬰幼兒的食物該如何把關才不會過敏
.
最近網路上流傳說嬰幼兒不能吃五種水果
卻被反駁說那是謠言
.
台灣地區的過敏症狀盛行率有逐年增加的趨勢，受到影響的小寶貝也與日俱增，食物的種類成千上萬，其中只有一部分容易引起過敏。
過敏，是身體免疫系統對外來異物（過敏原）的過度反應情形，也就是我們身體的免疫系統為了保護身體，會在外來物侵入時，產生一個發炎的反應，對沒有過敏的一般人而來說，這個反應不會對身體正常的組織產生傷害，但在過敏體質的人身上，身體的組織反而成為發炎反應的另一個目標，這就是免疫系統過度反應的狀態，也因此引發過敏性疾病。
台灣地區的過敏症狀盛行率有逐年增加的趨勢，受到影響的小寶貝也與日俱增，其實，過敏的發生與小寶貝自己的體質、天氣的溼度與溫度都有關係，此外，有些過敏疾病也與食物有關。
哪些嬰兒是高危險群呢？
如果父親或母親本身有過敏體質，新生嬰兒約有高達2／3的機會也會出現過敏體質，另外，若是嬰兒在6個月前過早接觸副食品，也容易產生過敏體質。
除此之外，新生兒喝牛奶的過敏也是很重要的一環。
新生兒對牛奶過敏其實蠻常見的，也就是新生兒喝了牛奶後發生軀幹或全身起紅疹子、腹瀉、嘔吐或腹脹等症狀；而且這種症狀不會一喝完牛奶就馬上發生，有的會在當天稍晚發生，甚至會延遲至1～2週才出現過敏症狀。 而對花生過敏的案例則是在歐美比較常見，有些人吃了花生後會產生過敏症狀，嚴重者甚至會發生過敏性的休克，雖然花生過敏較少發生在國內的兒童，但是現在愈來愈多混血兒，對花生過敏的情形還是有可能發生。
在我國容易引起過敏的食物有以下幾類：
(1) 富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋；
(2) 海產類，如魚、蝦、蟹、海貝、海帶；
(3) 有特殊氣味的食物，如洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉；
(4) 有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜；
(5) 某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、葡萄、 柿子等；
(6) 某些富含細菌的食物，如死的魚、蝦、蟹，不新鮮的肉類；
(7) 某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋；
(8) 富含蛋白質而不易消化的食物，如蛤蚌類、魷魚、烏賊；
(9) 種子類食物，如各種豆類、花生、芝麻；
(10 一些外來而不常吃的食物。
防嬰幼兒食物過敏應注意：
(1) 嬰幼兒出生後，最好用母乳餵養。母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體，對預防過敏有好處。而且母乳飲食較單純，基本不吃雜品，這對防止嬰幼兒食物過敏也有好處。
授乳的母親，除注意營養外，最好也不要吃高致敏食物。用牛奶餵養的嬰兒，如出現過敏，應立即停用，改用人乳、羊奶、豆漿、代乳粉等食物。
(2)對未滿週歲的嬰兒，不宜餵養魚、蝦、螃蟹、海味、蘑菇、蔥、蒜等易引起過敏的食物。嬰兒在增加新食物時，一定要一樣一樣分開增加。 在每添加一種新食物時，要注意觀察有無過敏性反應，如出疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等，一旦出現過敏反應，應停止這種食物一段時間，然後再試用。切忌多種新食物一起添加，而分不清過敏源。
(3)嬰兒在餵食後，應立即將口角周圍的食物殘液擦乾淨，以防止出現食物殘汁皮膚過敏。
上述網路提問這些食物對1歲以下嬰兒而言，有些是攝取過量且攝取頻率太高所致例如如果吃太多柳橙，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。
要如何了解嬰兒對那些食物過敏，可做抽血或過敏原反應測試。
分享自 衛生福利部國民健康署--健康久久網站
2016年4月28日 星期四
嬰兒喝的奶粉大人也要知道是什麼味道
很多人會在網路上分享說
嬰兒母奶瓶餵
吃不完的奶可以放在室溫3小時(從冰箱取出開始算)
或是奶粉泡的吃不完放冰箱3個小時---網路傳的
.
我覺得還是要把當下氣溫算進去
當下發現孩子怎麼餵都不喝時
大人要試喝看看有無壞掉
.
平日喝奶粉的小朋友
大人也要偶而試試看奶水本身是什麼味道
這樣孩子不喝時.大人喝一口檢查時才能知道奶水是否變質...
.
有心的媽媽都會貼心地分享心得
但不見得用在自己寶寶身上是可以的喔......
************************************************************************************************************
.我孫女四個多月會開始翻身
五個多月開始學爬
但她目前都是往後爬.
過幾天就六個月了
她有往前爬的的跡象了...........
2016年4月22日 星期五
2016年4月7日 星期四
3C產品的年代.我們該如何保養眼睛
安麗有認識幾位7-80歲的老菩薩
眼睛之好真令人羨慕.
穿針不用戴眼鏡
任何人聽了都會想問他平日如何保養
一問之下才知道
偶而泡決明子.菊花.枸杞當茶喝
可以保養眼睛
安麗也在網路上看到這一則新聞
想說也分享給粉絲們看---好東西跟好朋友分享嘛
不過
感覺眼睛有問題
還是要找眼科醫生檢查
至於平日喝的茶飲
那只是用來保養而已喔
以下分享自：蘋果日報
一講到護眼，大家都知道在日常生活中要多吃富含維生素A的食物，如紅蘿蔔、深綠蔬菜、黃色蔬菜、蛋黃、動物肝臟等；平時可多看綠色、多看遠方，眼睛才會舒服，減少使用3C的次數，眼睛才能充分的休息。
在中藥的應用上，枸杞、菊花、決明子等都是相當好的護眼藥材。枸杞本身具有清肝明目的療效，且富含維生素A及胡蘿蔔素，可舒緩眼睛痠澀疲勞，再加上枸杞使用上方便，不但可沖泡茶飲，還可以入菜，廣受現代人的歡迎；決明子清肝明目、潤腸，能消除眼睛紅腫、多淚症狀，並防止視力衰退；菊花更是常用的護眼藥材，常用眼如電腦工作者、學生等，平時泡杯菊花茶來喝，可幫助消除眼壓，對於減緩眼睛疲勞、視力模糊有不錯療效。
眼部保養刻不容緩
要知道，越早罹患近視，將來轉變為高度近視的機會就愈大，近視目前已是絕大多數學子與成人的眼部問題，若仍不好好加以保護，未來還可能惡化成為許多眼部疾病的根源，如何保護我們的靈魂之窗，已是刻不容緩的事情。
潤眼飲
◎材料：決明子10克、菊花5克、山楂15克、水800c.c.
◎做法：
．決明子略為搗碎後，加入菊花、山楂，倒入沸水沖泡
．加蓋燜約30分鐘，即可飲用
◎吃法：分早、晚2次服用
◎功效：主治頭部暈眩、目昏乾澀視力減退
眼部肌肉舒緩運動
◎適用時機：長時間看書或用電腦，當起身活動或眼睛已感到痠澀，立刻做此運動
◎方法：緊閉雙眼3秒後睜開，面部保持不動，眼睛向上下左右的方向各看3秒，最後眼睛看向遠方10秒
◎功效：鬆弛眼部肌肉，並幫助消除乾澀、疲勞及充血症狀
資料來源：陳潮宗中醫師
北市聯合醫院中興院區中醫師鄒一賢表示，中醫認為，眼睛酸澀疲勞多為久視傷血有關，舉例而言，正常的人眼睛，眼瞼下方偏紅，是血液循環良好的徵兆，但若用眼過度，損傷肝血，逐漸形成「血虛證」，眼瞼下方轉變為接近白色的淡紅色。
.
鄒一賢醫師表示，嚴重的人視力模糊，輕微者則酸澀乾癢，可用針灸改善，若對在眼睛周圍針灸有心理障礙的民眾，則可以在第一時間以濕毛巾熱敷雙眼表層，溫度不宜超過45度，比體感溫度略高即可。
熱敷可舒張血管，促進血液循環，活絡眼睛周圍的氣血。
也可選用如枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等中藥材，作為藥膳茶飲使用，例如上班族以熱水沖泡枸杞菊花茶，有清肝明目的效果，菊花的量約是枸杞子的3～5倍。
另外，若血壓高，火氣大的人，則可用菊花、枸杞子，加適量的炒決明子一同煎煮，至水沸騰為止。其它像是枸杞黃耆茶、菊花決明茶等都相當不錯。
以菊花、枸杞、紅棗泡枸杞菊花茶。
【枸杞菊花茶】
材料：枸杞2錢、菊花1錢、紅棗數顆
功效：本茶飲性偏平，適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎，清肝明目，紓解壓力。
注意事項：腸胃虛弱，容易腹瀉的人，不宜飲用。
【枸杞黃耆茶】
材料：枸杞2錢、黃耆1錢、紅棗數顆
功效：本茶飲性偏溫，適合體質偏虛、精神體力不佳的人飲用。能補氣潤肝，提神明目，延緩衰老。
注意事項：體質容易燥熱及血糖控制不良的人不宜飲用。
【菊花決明茶】
材料：菊花2錢、炒決明子1錢、紅棗數顆
功效：本茶飲性偏涼，適合體質偏熱、有便秘困擾的人飲用。能滋潤肝腎，以聰耳明目，潤腸通便。
注意事項：腸胃虛弱，容易腹瀉的人不宜飲用。
★ 飲用時使用600毫升的熱開水沖泡20至30分鐘，視各人喜好調整水量、沖泡次數及紅棗數量以增添甜味，血糖控制不佳或消化不良的民眾誤增量紅棗。
眼睛之好真令人羨慕.
穿針不用戴眼鏡
任何人聽了都會想問他平日如何保養
一問之下才知道
偶而泡決明子.菊花.枸杞當茶喝
可以保養眼睛
安麗也在網路上看到這一則新聞
想說也分享給粉絲們看---好東西跟好朋友分享嘛
不過
感覺眼睛有問題
還是要找眼科醫生檢查
至於平日喝的茶飲
那只是用來保養而已喔
以下分享自：蘋果日報
一講到護眼，大家都知道在日常生活中要多吃富含維生素A的食物，如紅蘿蔔、深綠蔬菜、黃色蔬菜、蛋黃、動物肝臟等；平時可多看綠色、多看遠方，眼睛才會舒服，減少使用3C的次數，眼睛才能充分的休息。
在中藥的應用上，枸杞、菊花、決明子等都是相當好的護眼藥材。枸杞本身具有清肝明目的療效，且富含維生素A及胡蘿蔔素，可舒緩眼睛痠澀疲勞，再加上枸杞使用上方便，不但可沖泡茶飲，還可以入菜，廣受現代人的歡迎；決明子清肝明目、潤腸，能消除眼睛紅腫、多淚症狀，並防止視力衰退；菊花更是常用的護眼藥材，常用眼如電腦工作者、學生等，平時泡杯菊花茶來喝，可幫助消除眼壓，對於減緩眼睛疲勞、視力模糊有不錯療效。
眼部保養刻不容緩
要知道，越早罹患近視，將來轉變為高度近視的機會就愈大，近視目前已是絕大多數學子與成人的眼部問題，若仍不好好加以保護，未來還可能惡化成為許多眼部疾病的根源，如何保護我們的靈魂之窗，已是刻不容緩的事情。
潤眼飲
◎材料：決明子10克、菊花5克、山楂15克、水800c.c.
◎做法：
．決明子略為搗碎後，加入菊花、山楂，倒入沸水沖泡
．加蓋燜約30分鐘，即可飲用
◎吃法：分早、晚2次服用
◎功效：主治頭部暈眩、目昏乾澀視力減退
眼部肌肉舒緩運動
◎適用時機：長時間看書或用電腦，當起身活動或眼睛已感到痠澀，立刻做此運動
◎方法：緊閉雙眼3秒後睜開，面部保持不動，眼睛向上下左右的方向各看3秒，最後眼睛看向遠方10秒
◎功效：鬆弛眼部肌肉，並幫助消除乾澀、疲勞及充血症狀
資料來源：陳潮宗中醫師
北市聯合醫院中興院區中醫師鄒一賢表示，中醫認為，眼睛酸澀疲勞多為久視傷血有關，舉例而言，正常的人眼睛，眼瞼下方偏紅，是血液循環良好的徵兆，但若用眼過度，損傷肝血，逐漸形成「血虛證」，眼瞼下方轉變為接近白色的淡紅色。
.
鄒一賢醫師表示，嚴重的人視力模糊，輕微者則酸澀乾癢，可用針灸改善，若對在眼睛周圍針灸有心理障礙的民眾，則可以在第一時間以濕毛巾熱敷雙眼表層，溫度不宜超過45度，比體感溫度略高即可。
熱敷可舒張血管，促進血液循環，活絡眼睛周圍的氣血。
也可選用如枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等中藥材，作為藥膳茶飲使用，例如上班族以熱水沖泡枸杞菊花茶，有清肝明目的效果，菊花的量約是枸杞子的3～5倍。
另外，若血壓高，火氣大的人，則可用菊花、枸杞子，加適量的炒決明子一同煎煮，至水沸騰為止。其它像是枸杞黃耆茶、菊花決明茶等都相當不錯。
以菊花、枸杞、紅棗泡枸杞菊花茶。
【枸杞菊花茶】
材料：枸杞2錢、菊花1錢、紅棗數顆
功效：本茶飲性偏平，適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎，清肝明目，紓解壓力。
注意事項：腸胃虛弱，容易腹瀉的人，不宜飲用。
【枸杞黃耆茶】
材料：枸杞2錢、黃耆1錢、紅棗數顆
功效：本茶飲性偏溫，適合體質偏虛、精神體力不佳的人飲用。能補氣潤肝，提神明目，延緩衰老。
注意事項：體質容易燥熱及血糖控制不良的人不宜飲用。
【菊花決明茶】
材料：菊花2錢、炒決明子1錢、紅棗數顆
功效：本茶飲性偏涼，適合體質偏熱、有便秘困擾的人飲用。能滋潤肝腎，以聰耳明目，潤腸通便。
注意事項：腸胃虛弱，容易腹瀉的人不宜飲用。
★ 飲用時使用600毫升的熱開水沖泡20至30分鐘，視各人喜好調整水量、沖泡次數及紅棗數量以增添甜味，血糖控制不佳或消化不良的民眾誤增量紅棗。
分享自：奇摩新聞
2016年4月5日 星期二
國民年金補助的資訊還是很多人不懂！來給他整理分享一下！
坦白說也只有會上網的才懂得去注意這些信息
阿一般阿公阿嬤哪會知道
就算有宣導也都聽完馬上忘了一乾二淨
這時候必須要靠會電腦的家人囉
.
本文分享自http://imlabor.pixnet.net/blog/post/39033682
常問，為什麼要有國民年金這種社會保險制度呢？
阿一般阿公阿嬤哪會知道
就算有宣導也都聽完馬上忘了一乾二淨
這時候必須要靠會電腦的家人囉
.
本文分享自http://imlabor.pixnet.net/blog/post/39033682
常問，為什麼要有國民年金這種社會保險制度呢？
其實過去有300多萬25-65歲的國民，沒有參加任何的社會保險(如勞保、公保、軍保、農保等)，當遭遇到生育、身障、年老等情況時也沒有任何的保障，所以國民年金的制度就是為了讓這些沒有社會保險的國民，也能享有社會保險的好處，獲得基本的生活保障。
那麼，加入國民年金會有哪些保障呢？
國民年金有「生育給付」、「喪葬給付」、「老年年金」、「身心障礙年金」、「遺屬年金」五種給付保障，多一道國民年金護身符，在沒有工作時，國保就是最好的靠山！
※看各項給付詳細介紹http://goo.gl/1uEXIE
此外呢，國民年金也提供了社會福利津貼性質的年金項目，只要符合請領資格就可以領！
看相關說明：
★老年基本保證年金http://goo.gl/xbPaFr
★身心障礙基本保證年金http://goo.gl/g73B0E
★原住民給付http://goo.gl/XNU0ax
所以，究竟哪些人會成為國民年金的納保對象呢？
國民年金的納保對象為年滿25歲、未滿65歲，在國內設有戶籍，且沒有參加勞保、農保、公教保、軍保的國民，所以，像是以下這些身分都是常見的納保對象喔…
另外，有個小提醒：國民年金會主動針對符合或不符資格的對象進行納、退保，所以當想要加入國保或是找到工作且加入勞保、公保等之後，勞保局會主動處理納、退保，大家不需要再向勞保局申辦喔！
加入國民年金後，保費會如何計算？
目前的國民年金保費，政府都有補助！補助從4成起跳(一般民眾免申請)，而低收入戶、領有身心障礙手冊、所得未達一定標準民眾，保費補助的比例則有提高，甚至也有全額補助~
以一般民眾需自付的保費換算下來，平均每天只要繳交29元，就能擁有國保的保障，也順便打好老年生活的經濟基礎唷！
可是國民年金保費真的繳不起，又該怎麼辦呢？
大家可以依照個人經濟能力狀況來繳納國民年金保費，如果目前的經濟狀況不允許，也可以透過申請補助、分期等方式來處理…
其中，若經濟較為困頓的家庭，也可以透過辦理「所得未達一定標準」的認定來獲得更高比例的補助！
※想了解更多補助資格，看http://goo.gl/5YMKKs
那加入國民年金後，什麼時候會收到繳費單呢？
國保是2個月1期計費開單的，而且是在每單月份的月底寄發，而收到帳單後，要記得每雙月的月底前透過金融機構、便利商店、或網路ATM繳納費用喔~
※看更多繳款單問答http://goo.gl/lJxa8U
如果擔心會把國民年金繳款單放到逾期忘了繳納，其實最推薦利用轉帳代繳國民年金費用，不僅申辦簡單，最重要的是不會再忘記了，且繳費證明就在存摺中，真的是超級便利的！
※除了郵局外，還有哪些金融機構可以辦理http://goo.gl/VApOJZ
※國民年金保險費委託轉帳代繳約定書http://goo.gl/gsJYSh
※國民年金保險費委託轉帳代繳約定書http://goo.gl/gsJYSh
不過要是沒收到繳款單，就代表不用繳費了嗎？
當然不是！沒收到繳款單代表可能漏單或是寄錯地址，所以大家可以先上網查詢是否需要繳費，若需要的話可以向勞保局申請補單喔~
看了那麼多，想要更深入了解國民年金嗎？歡迎上勞保局官網「國民年金專區」瞧瞧唷http://goo.gl/JiRTpk
祖傳感冒食療的方法
安麗認為有病還是看醫生較好喔
我發現有些西醫也會參考中醫療法
畢竟醫學是門深奧的學問
而西藥許多也是中藥提煉而成的-----
12 種治感冒祖傳祕方
長春月刊 2008.11 記者 : 企畫／文／陳淑卿
分享自：http://www.drchen.com.tw/200811.htm
感冒了，老人家總會叮嚀：「喝杯薑茶吧！」；咳嗽喉嚨痛失聲，也會想到中藥房買個膨大海來潤喉養肺；鼻塞不舒服，煮個雞湯喝喝吧！這些都是自古就流傳的「阿嬤級」緩解感冒症狀偏方，歷經千百年流傳，人人適用嗎？ 台北市中醫師公會理事長陳潮宗 表示，老阿嬤祖傳方法確實還是有讓人參考一試的價值，但必須因個人體質及不同症狀做些調整，比較適宜。
值得注意的是，以下這些方法適用於一般感冒症狀的緩解，如果是較嚴重的流行性感冒，建議您還是要盡速就醫診治，以免延誤病情，造成嚴重的併發症。
祖傳祕方一 感冒食補冬瓜湯
材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。
作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。
中醫師新解：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。
感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。
要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。
祖傳祕方二 紅番茄止咳化痰
作法：取熟透的番茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
中醫師新解：番茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 、茄紅素，主要是維他命 C 可以抗發炎、增強抵抗力。
茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，如果有咳嗽的症狀及平日多痰，或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
祖傳祕方三 灌雞湯治感冒
根據研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。
中醫師新解：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。
祖傳祕方四 紅糖薑水顧喉嚨
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
祖傳功效：因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。
紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
中醫師新解：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。
註：風寒感冒症狀 ── 身體寒冷、發輕熱或是不發熱、不會流汗、頭痛、全身痠痛、喉嚨癢、咳嗽、鼻塞、流清鼻水、痰稀白、口不渴、或口渴且想喝熱飲、舌苔薄白而潤。
祖傳祕方五 紅糖蔥根治感冒
材料：蔥根 3 個、紅糖 15 克。
作法：將蔥根水煎取液，再沖紅糖服用。
祖傳功效：本方有清熱止痛作用，對傷風感冒有較好的療效。
中醫師新解：蔥有發散風寒、除痠痛的功效，蔥的揮發油則有殺菌作用，並促進細胞修復，由呼吸道、汗腺、泌尿道排出時，能輕微刺激這些管道壁，而產生發汗、祛痰、利尿的作用，所以感冒初期常用蔥來治療。
但喉嚨不痛者適合使用此祕方。
祖傳祕方六 膨大海治喉痛
作法：到中藥房買膨大海、與冰糖熬煮之後，可當飲料服用，若再加入一顆羅漢果，味道會更好。
中醫師新解：在 KTV 唱歌的時候，常常會點一大壺膨大海潤潤喉，同樣的，在感冒喉嚨痛的時候，膨大海也能舒解喉部不適。
主要的功效為清肺潤燥，治乾咳無痰、眼睛紅、一切熱疾。
膨大海和羅漢果效性涼、潤，對於感冒的喉痛、聲音沙啞有效，嚴重咽喉炎時，還可以加入菊花，效果會更好。
祖傳祕方七 止咳杏仁粉
作法：到超市就可買到杏仁粉，隨時服用一匙，或是沖泡成杏仁糊、杏仁奶茶。
可以讓痰比較容易吐出來、咳嗽也不會那麼痛苦。
中醫師新解：從中醫學的角度來說，杏仁可分為南杏及北杏，南杏又稱甜杏，北杏又稱苦杏，均有滑腸通便的作用，亦能治病。
南杏有潤肺、止咳、化痰功效，偏於滋養；北杏有平喘、止咳的作用，但北杏的杏仁尖帶毒性，多吃對身體不好，藥材店大多都會先將杏仁尖磨掉。
一般多用南杏止咳化痰，不過兩種杏仁性質溫和，適合所有人食用。
祖傳祕方八 喉痛吃烤橘子
作法：選擇剛成熟的橘子，最好是果皮還略帶著淡淡的青綠色。
首先將橘子上方剝開一個小洞，再把少許的鹽巴抹在上面、果肉之間的細縫處，然後放在炭火上烤，如果家中沒有辦法升火的話，用瓦斯爐的小火也可替代，不過要注意，千萬別讓橘子皮烤焦了。
等鹽巴慢慢滲入到果肉之中，橘子也開始因高溫炭烤而發出沸騰的嘶嘶聲時，烤橘子就大功告成，除了有風味獨特的果肉可以享用，宛如熱桔茶的柑橘 香味 ，更是一種享受。
感冒嚴重的人只要吃 2 顆，可緩解咳嗽或是喉嚨痛，這是賽夏族獨家的感冒良方。
連同橘皮一起吃，除可治感冒，還能健胃、化痰、治咳及食慾不振，如果覺得皮苦澀，至少要把橘子裡面的細絲吃掉，因細絲也有化痰的功效。
中醫師新解：陳皮是使用橘皮製成的，還有可以化痰鎮咳的八仙果，其原料是葡萄柚，這些柑橘類製品都有止咳、化痰、潤肺的效果。
祖傳祕方九 止咳吃蜂蜜梨
作法：先去梨心，將蜂蜜灌入梨心封住，蒸 1 小時即可食用。
分 4 次吃，一次吃 1/4 顆。
中醫師新解：梨在《本草備要》記載：「性味甘微酸寒，能潤肺涼心，消痰降火，止渴解酒，利大小腸，主治傷寒發熱，熱嗽痰喘，中風失音，片貼湯火傷。對於風熱感冒的咳嗽有效，因為梨為寒性，則風寒感冒的咳嗽較不適合使用。
註：風熱感冒 ── 症狀較少身體寒冷、發重熱、頭脹痛、咽燥、喉嚨腫痛、口渴、有汗但排汗不暢、鼻塞、鼻涕黃濁、咳嗽、痰黏黃、舌苔薄白微黃、邊尖紅。
祖傳祕方十二 紫蘇梅茶治感冒
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500c.c. 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水 5 碗煮，滾沸後再續煮 3 分鐘。
每天早晚飯後喝 1 杯，喝到好為止。
中醫師新解：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。
紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，有疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
因此，對感冒有一定的效果，對感冒的頭昏、頭暈也很有用。
祖傳祕方十一 咳嗽喝蜂蜜蘿蔔汁
材料：白蘿蔔 1 個、蜂蜜 100 克。
作法：把蘿蔔洗淨掏空中心，加入蜂蜜，並放在大碗內加水蒸煮。
用法：每日 2 次，隨喜好調整服用量。
中醫師新解：白蘿蔔可以消炎清熱、下氣消食、除痰潤肺，烹煮前最好先泡水。
熟食可治痰多、止咳、消化不良；生食也有效果，生食打成汁可消渴、止咳化痰，治聲音嘶啞。
蜂蜜含豐富葡萄糖、果糖、蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維他命 B 、 C 等，能清熱、解毒止痛，治肺燥咳嗽，預防衰老。
但在服人參及滋補藥品期間忌食白蘿蔔，因為會消除滋補品的作用。
祖傳祕方十二 感冒吃蔥花稀飯
材料：米飯、蔥花。
作法：稀飯煮熟後，加一大匙蔥花。
中醫師新解：蔥有發散風寒、祛除痠痛的功效，吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中，含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），在感冒流行時，吃點蔥是大有幫助的。
2016年3月25日 星期五
雨的旋律中英介紹
Rhythm of the Rain
Listen to the rhythm of the falling rain,
Telling me just what a fool I've been.
I wish that it would go and let me cry in vain,
And let me be alone again.
The only girl I care about has gone away.
Looking for a brand new start!
But little does she know that when she left that day.
Along with her she took my heart.
Rain, please tell me now. Does that seem fair for her
To steal my heart away when she don't care
I can't love another, when my heart's somewhere far away.
The only girl I care about has gone away.
Looking for a brand new start!
But little does she know that when she left that day.
Along with her she took my heart.
Rain, won't you tell her that I love her so
Please ask the sun to set her heart aglow
Rain in her heart and let the love we knew start to grow.
Listen to the rhythm of the falling rain,
Telling me just what a fool I've been.
I wish that it would go and let me cry in vain,
And let me be alone again.
Oh, listen to the falling rain--pitter-patter...
中文翻譯
雨的節奏 瀑布合唱團
聽聽這雨的節奏
像在說我是個大傻瓜
但願一切都成過去，而我的哭泣不留痕跡
也讓我再度孤單一人
我唯一關心的女孩已離我遠去
去尋找一個全新的開始
但她不知道她在離去的那一天
連我的心也帶走了
雨啊！請告訴我這樣公平嗎？
當她不在乎的時候，她偷走了我的心
我再也無法愛別人
當我的心仍在某個遙遠的地方
雨啊！能否告訴她我是如此愛她
請太陽讓她的心綻放光芒
讓你的愛在她的心中滋長
The Cascades（瀑布合唱團）來自加州聖地牙哥的這支樂隊，是由擅長作曲以及吉他的主唱約翰甘莫 （John Gummoe）領軍的，他在1950年代末期結識了另外四位樂手，由於彼此十分投緣，決定共同組團。他們以類似「屋頂歌手合唱團」（The Rooftop Singers）的流暢抒情曲風，在許多私人的宴會上演出，逐漸打響名聲。有一天晚上，他們正在某家俱樂部表演的時候，有一家唱片公司的星探正好在場，立刻決定跟他們簽約。1962年底，唱片公司把他們帶到好萊塢的錄音室，幫他們錄製第一張單曲「Second Chance」，雖然並不成功，但是他們的第二張單曲，也就是「Rhythm of the Rain 」， 卻得到了爆炸性的成功，在流行榜上獲得了第三名，同時更勇奪抒情歌曲排行榜的冠軍。
只可惜，他們的運氣顯然不是很好（或許應該說是生不逢辰吧），接下來的 「Shy Girl」和「The Last Leaf」雖然也還算很受歡迎，卻無法再創同樣的高峰，加上披頭帶來的英國搖滾入侵狂潮，他們的唱片竟然被認為「太美國」而遭到了消費者的冷落，儘管他們繼續努力，卻依然改變不了過氣的命運，團員們先後打了退堂鼓，甚至連負責創作大部分歌曲的約翰甘莫也宣告退出，到了1969年，只剩下薩克斯風手還是原始的團員，當然也就更加的沒有東山再起的機會了。不過，雖然他們只有一首真正暢銷的歌曲，這首 「Rhythm of the Rain」卻成了流行音樂史上最令人難忘的經典之一，不但翻唱的人難以數計，更平均每隔幾年就要再流行一次，最近的一次是丹佛格伯（Dan Fogelberg）在1990年推出的版本。而在我國，它也被翻譯成國語歌曲「雨的旋律」，同樣也是三十多年以來始終大受歡迎。
參考資料：奇摩知識
對於下一代的教育.婆媳之間如何溝通
親子天下 與婆婆常常意見相反 讀後的感言
看了一些關於照顧孩子引發的**婆媳問題**的文章
許多當媳婦的可能會嚇到不敢讓婆婆或母親照顧孫子
.
會替兒媳省錢的長輩都是世上最愛你的長輩
.
內文一直沒提到母親
應該是女兒跟母親對話時總是可以語氣不佳.
當媽的就算怎麼生氣.也都可以原諒女兒--
.
而媳婦跟婆婆之間的對話
總是怕言行舉止有錯的地方
怕得罪婆婆
其實婆婆也很怕一開口就惹人嫌
.
其實現代的婆婆也很可憐
被誤解的比被認同的多
.
我就常聽到一些姊妹抱怨
現在是媳婦厲害
不是婆婆厲害等等的抱怨.....
.
我覺得為了孩子好
婆媳都應該互相尊重
.
說真的
有些婆婆.母親或是奶奶協助帶小孩
還是會改不了以前的壞習慣
.
我個人倒是建議--有智慧型手機的長輩
有好的資訊.內容太長無法說明
應該要常互傳信息互相精進
.
至於沒手機的長輩
有空就找一些要注意的影片或雜誌
夫妻和照顧孩子的婆婆或是母親一起看
.
坦白說
幾乎所有的女人
都會說寧可去上班也不願帶小孩
.
因為帶小孩真的很累
.
許多長輩會答應替孩子帶小孩
是因為想替孩子省錢
.
外面保母費一天800元到1500元不等，看設備,還一個保母照顧5個小孩，沒阿公，阿嬤照顧的好！因為阿公阿嬤幾乎是一對一在
照顧！
2016年3月24日 星期四
寶寶到底該不該獨睡？怎樣才能讓寶寶沉睡？
應該讓寶寶養成獨睡習慣嗎？
這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠儘早培養獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡；但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸媽媽們照顧，究竟哪一種方式才最適合小嬰兒呢？
嬰幼兒單獨一個房間睡，安全嗎？
其實新手爸媽，第一胎通常都是照書養，有很多書籍提倡獨睡的好處，但也有專家持反對意見，因為一個不留神，小寶寶很容易發生意外，到底該怎麼作比較好，醫生建議，盡量採用「同室不同床」的睡眠方式，不只可以就近照顧，還可以降低意外發生。分享自https://www.youtube.com/watch?v=sBfP08QaYeE
寶寶從小單獨睡，可以培養獨立性，同時也不會受到大人活動的干擾，但是在照顧上，則較為不便，如果孩子有發燒、生病等特殊因素的話，同房而睡，寶寶較有安全感（可以聽到爸爸媽媽的聲音），家長也能就近照顧，因此，醫師建議1歲以下的幼兒最好與父母同房不同床，一方面可以省去家長兩地奔跑，另一方面也可以提供即時的照顧。
資訊來自 馬偕醫院小兒科資深主治醫師 何啟生
如何讓寶寶沉睡
分享自https://www.youtube.com/watch?v=9wZ8Xzkp49E
2016年3月22日 星期二
當中華一番的漫畫人物遇到真正的美食會怎樣？
自己花錢做人物看板還自己扮演李嚴
在公司的門市來一場利用漫畫裡的食材
呈現出真實版的食物提供給漫迷們試吃
聽說這位員工還有跟中華一番的作者合作
用漫畫為題材組合了食品.故事跟漫畫的禮盒
我出於好奇心才出席參加
發現原來台南的漫迷也不少
說句實在話
這些動漫人物我完全不認識
至於當天的試吃品我個人也沒有吃
因為兒子常買回家
想說把機會讓給沒品嘗過的人
日芳珍饌的食材確實比大賣場賣的還真實
喜歡逛傳統市場的我
一開始完全不接 受冷凍食物
後來經兒子的細心解說
才發現原來買冷凍食材最好是跟工廠自製直營的購買才安全
而賣場的冷凍食品有些商家不會處理
食物搞壞還繼續放在架上提供客人購買
其實也不能怪他們
畢竟上架的員工根本都是外行的.........
朋友們如果有需要可以直接跟日芳珍饌購買
 |
| 相片分享自 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1715025168737085&set=a.1402826756623596.1073741828.100006888550183&type=3&theater 本文分享自 日芳珍饌。再現！中華一番！ |
臉書網誌 ：陳信宇·2016年3月20日
話說，好巧，除再認識了新美街上的好友店家外，就在一時之間亦接到該店家の新品美味嚐鮮＆cospalay活動，身為愛食又攝の我，怎能Lost掉這一次好機會呢！
這，蝦米？這不是黃金盔甲：李嚴，擅長料理龍蝦食材；看來，今天真的是引來大快朵頤的呀!龍蝦~~~~哇來啊
黃金盔甲：李嚴
疑？這是在推薦什麼？！不過，好像跟某人較勁商量等等的節奏，難道，今天會有什麼驚人之舉？
李嚴VS 誰？
喔?!小當家:龍紋，與黃金盔甲:李嚴的出現，是會亮出什麼驚然搭配啊?
食材不可沒啊!!看來，挑動的是那個令人輕浮的味蕾了!!
蛤？！原來是小當家:龍紋
說實在的，中華一番的人物真的是相當的多，對於我這個漫畫白痴而言，真的只能google一個、一個的找尋，所幸還好有找到，不然真的根本掉漆
向恩的出現，引起一陣騷動，還有人提出向恩是否出現在今日活動內，嘖嘖嘖........可見吸引的一番ㄚ；不過，話說回來，李嚴是為了什麼事情直指的龍紋?難道，也是因為沒有向恩?!這可不妙啊
向恩看板出現，引起騷動？！
根據小編現場採集證據(ㄛ，不，是無意發現），原來來到日芳珍饌‧食在好料海鮮廚房的朋友還真的不是普通人物，看來除了對食物的挑惕與品味之外，也是對中華一番的動漫人物有所了解，所甚拿起手機一路跟隨，果真是猴腮雷啊!
拍，我拍，拍下來佐證，我為中華一番感到驕傲啊
ㄚ!!!ㄚ!!!千呼萬喚始出來，這是、這是、這是傳說中的:不經藥處的上等蝦子混搭上高等花枝漿、荸薺做卷而成の霹靂食材，再裹上麵衣後下鍋炸食出來の:黃金炸蝦捲!!!!!!天哪!!!別說現場參與的人客了，連小編在旁邊拍照時，都可聽到腸胃咕咕作叫的聲音(羞)，這根本是引人食指大動，不吃對不起自己的港結啊!!天哪!!一整個糾纏；話說小編的相機怎麼濕搭搭的~~~~~(快擦然後偷捏一塊）
美食大作:黃金炸蝦卷
ㄚ!有事嘛？為什麼除了香酥美味的黃金炸蝦捲外，意外的還端出令人食蕾遐想的秘密醬汁呀?!(小編當下真想整盤都端走啊）
看看現場Pro級の小姐以及在旁邊協助的Pro小妹妹，根本是佛心來的，開放來客免費嚐鮮毫不手軟，連小編也跟著被加入『端盤子』行列了。（端盤子.......疑)
黃金蝦捲佐讚爆醬汁
來，第一位郎Ｋ啊，熱熱吃才好吃，記得醬汁不夠再來沾ㄛ!!看到客人開心的模樣，相信在場排隊的朋友們應該都很想儘快拿到一份份鮮味的美食了；話說小編也好想捏一塊塞進嘴裡啊!!
天哪!!根本是幾個👍都不用夠嘛，才第一道耶!!!
熱熱吃，才好吃
就在這時，李嚴親自端出這份黃金炸蝦，小編沒聽錯的話，據說是實驗中的炸龍蝦捲，天哪!!!瞎密？炸龍蝦卷?!ㄚ......哇ㄟ昏去，根本是讓我血糖降低，但手緊握相機，根本沒有機會衝上去搶奪，難道，那二盤滿滿的黃金炸蝦捲都是........，我餓....，我可以吃嗎？我可以不要繼續編輯和現場來福(LIVE)了嗎？
炸鮮美味，嚴選食蝦，黃金酥脆，肉汁飽滿
疑？什麼時候把現場店道擠的水洩不通了，難道，聞香下馬這句古諺是真的，才第一道的好滋為，香氣就已經飄逸到 新美街上了，那鄰近出口的民族路與旁邊的赤崁樓若也聞到，那可不把新美街與店家擠的水洩不通？！
現場人潮，躍躍欲試，食味大開，引人遐想
龍紋也要親自品嘗？莫非，是要知道李嚴在美食內添加了什麼樣的驚人之物？這意味者....?百思不得其解的感覺，連戰在旁邊的待等饕客都露出詭異的笑容了！
龍紋也想嘗嘗？
說時遲那時快，一個冷不防的，黃金盔甲:李嚴，突如其來的往龍紋肩上一搭，還比著黃金炸蝦以及神秘醬汁，到底是在比話些什麼啊?!小編實在也霧煞煞......，當然只有吃過的人才知道喔
黃金盔甲對著驚爆醬汁的比擬，難道是在做什麼指定
這一幕，是李嚴對龍紋說了什麼？難道是醬汁的鮮美方程式被龍紋給識破，亦或是龍紋吃了炸蝦與醬汁後，給了李嚴什麼樣的好建議或是誇讚？想知道，就請到 ＠日芳珍饌嚴選一番就知道啦!
新指示？
我說這二位郎Ｋ啊，您們的動作還真快，喊一聲『大家快來試吃ㄛ』，話剛停頓您們就一個健步衝上前，果然是好食味的吸引強過人的墮性，果真是印證哪裡有好吃就往哪裡鑽的好說法（其實，小編也更常衝）
輸人不輸陣，輸陣吃不到
嘖.....水洩不通了，人好多啊，生意興隆了!!
人滿日芳，只為珍饌
喲!!您看看這位大姐，笑得合不籠嘴，想必會是幕後功臣之一的誰呢？還是隱藏版美食達人微服出巡？！（其實，小編也不知道啊)
開心笑開懷，成功眼前來
龍蝦大王駕到!!!!眼前端進桌品的是，採用頂級海鮮食材(龍蝦高湯、龍蝦柳、鮑魚、海虎蝦、生干貝)烹煮の頂級龍蝦湯，天哪!!!這根本滋補ㄚ!!!
看著店家娘舀起這隻龍蝦頭時，眼尖的郎Ｋ都瞪大了雙眼不禁讚嘆，真的是貨真價實的好料理啊!!
龍蝦湯
這，這是補中盛品：松茸烏骨雞湯，看起來頗厲害，但是這鍋湯除了香味四溢外，到底有什麼樣的秘密隱藏在裡面，為什麼會讓人再嚐過二到美食佳餚後，大熱天氣仍有繼續吃下去的勇氣呢？讓我們看下去........
松茸烏骨雞湯
將燉煮熟透の烏骨雞解開，秘密的發現就此展開；眼前看到的，是一粒粒晶瑩剔透的糯米，店家精心製作將粒粒飽滿精粹的糯米經過秘密料理後塞入整隻烏骨雞內，使整雞飽滿肥愈，再用慢火精心熬煮著做出來香味四溢的好味道，軟嫩的雞肉，搭配不黏牙的糯米，實實在在の滿足感，加上濃郁湯頭的氣氛，在品嚐完的感受，幾乎不只是會搖頭晃腦退幾步的興奮快感，更是想要上國際舞台跳著旋轉芭雷的洋溢滿足
內餡有料，食材味飽滿
現場在喊開動同時，專業的店家娘 吳曉米 （Mi Wu）正一口、一塊、一勺地將動感的石材盛進食器裡，在一旁等待的饕客們，都一個個蠢蠢欲動、爭先恐後的期待拿到杯中的美食，以嚼進口裡咀嚼新鮮的美味感，連小編在旁邊拍攝時，店家娘也親切的問候要不要來一杯。（天哪，要不是我認真攝影紀錄，我絕對會一整碗端著往外面跑，我要獨嚐美味ㄚ）
米、雞、湯
如果，小編說如果，想知道 日芳珍饌‧食在好料海鮮廚房的東西有多好吃，請見下列照片即可佐證，其實，小編也真的好想吃ㄚ，要不是要記錄這美食與店家的用心，我早就衝了，但我衝了，可就沒辦法記錄這真實好食的一面了，對吧!!!
小編不會刻意廣告，但是小編也是個極愛美食的攝影人，在美食與攝影兩極具都必須堅持的情況下，小編一定會克盡職責的分享每一道好料理，在有得時的地方一定會甚大推薦，其他的就見各位看官的直覺嘍!!
真好吃的滋味
接下來，看看幕後花絮吧!!
入門前的吸引，到底是什麼讓這些人好奇的趨近於前呢
是吃到感動而昏過去嘛？還是二者的食材對決，導致該員......
互助、互助、互助!!!
喜歡中華一番的好食嘛？推薦來 日芳珍饌‧食在好料海鮮廚房 就對了
好食，中華一番，好食，日芳珍饌
訂閱：
文章 (Atom)