我媽的脊椎側彎探討

老人家如果跌倒
真的應該馬上就醫
我媽就是什麼都要省
省到最後的結果更嚴重
記得有一次回去
聽大哥說她做矮凳子沒有坐穩
整個人跌在地上
我們問她須不需要看醫生
她總是說沒關係

還抱小孩
怎麼勸都勸不聽
坦白說一個80幾歲的人
還愛逞強.....
這次弟弟帶她去看骨科
醫生建議要復健
才勉為其難的答應
主因是她痛到腳無法著地
愛面子的她不坐輪椅也非做不行
復健幾天後有改善
也不用坐輪椅了

我們還是很擔心她的逞強害到她
我為了媽也上網查了一些資料
供粉絲們參考
希望有用


脊椎側彎可分為功能性側彎與結構性側彎二種。功能性側彎通常是可逆的，也就是並非由天生病因所影響。結構性側彎通常是不可逆的，原因有很多，但多數病例是以特發性為主。

而引起脊椎側彎最主要的關鍵乃在於骨盆腔有發生歪斜的現象，其道理是骨盆腔乃是整條脊椎骨的地基，一旦這個地基發生歪斜，而整條脊椎也會跟著側彎產生疼痛。就好比一棟大樓，如果地基歪斜不穩，那麼這棟大樓也勢必會發生側歪現象。

也因為脊椎側彎患者大部都伴有腰椎錯位，有時是因為骨盆腔歪斜的時候，其力量會向上拉扯並帶動腰椎曲線變形，所以會擠壓椎間盤向不同方向而凸出，其首當其衝的是L5、L4、L3的「椎間盤凸出」，嚴重時會壓迫到脊髓神經並產生酸麻痛， 如果壓迫在腰椎部分，則痛覺神經會順著坐骨向下延伸至大腿下肢處，此為脊椎神經學的原理，也是生理解剖學基礎。

所以脊椎側彎會引起的肌肉酸痛、神經疼痛是必然現象外，在外觀上也會有顯然不同，如果是屬於腰椎側彎者，則外觀上會有骨盆高低、長短腳的情形; 如果是屬於胸椎側彎者，則外觀上會呈現高低肩、肋骨變形、女性還會有胸部一大一小的現象; 如果是屬於頸椎側彎者，則外觀上會有耳朵高低、鼻梁側歪、大小眼的現象。

而脊椎側彎還會引起各式各樣的慢性疾病、自律神經失調症狀，舉凡頭痛失眠、噁心噁吐、血壓異常、心律不整、心臟疾患、胃腸病、糖尿病、腎臟病、生殖系統、婦科疾病、不孕症等都有很大關係，而這些疾病一旦發病久了都只能長年借助藥物的控制時，即俗稱的「慢性疾病」。

在平時營養調理中，應當多攝取蛋白質和高鈣的食品，豆類是不錯的選擇，如豆漿、小魚乾、豆腐等。另外，有關脊椎側彎發生的年齡層，則多在十二至十七歲間的青春期少年，重要的是，脊椎側彎病沒有所謂的發病前兆，通常都是在無意間發現，到醫院診療時就已經是脊椎側彎，讓人防不勝防。

目前唯一能夠防範脊椎側彎就只有在平日要多注意維持正確姿勢，包括坐姿、站姿、睡姿等等，從最根本的防範開始做起，然後再配合拉筋、伸展等運動，對脊椎側彎患者有很大的幫助。

資料來源奇摩知識