舒緩頭痛茶飲

                                                                   

藥材:
葛根 9g 白芍藥 9g 炙甘草 9g
新鮮薄荷葉6~9片(或乾的薄荷葉1.5或1湯匙份量)

作法:
將藥材加入700cc的熱水浸泡15分鐘或轉小火10分鐘即可。
過程要注意薄荷葉必須最後才放,稍微悶一下就可以。

功效:
情緒容易緊張、壓力大、能舒緩頭痛。

小朋友感冒初期時頭痛也可以服用。

適用年齡:6歲以上；6歲以下的孩子由醫師辯證後使用。

小提醒:
6~9歲小朋友每次喝150~200cc,早晚各一次、也可早中晚各一次。大人則建議早上煮一次喝完,同一個藥材留到晚上再煮一次,但是必須將薄荷葉取出,最後再放。

(轉貼自 中醫媽媽養出不生病 不過敏的健康孩子一書)

資料來源https://www.facebook.com/photo.php?fbid=588646561157216&set=np.114419053.100000192457894&type=1&theater&notif_t=notify_me